トライアスロンは、
スイミング・自転車・ランニングやけど、
ランと自転車は
デュアスロンなんや。
一回やってみたかった、
ランと自転車を、
今週、
やってみた。
まずは、
ランニング、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/d7/29ec367a308f2e7f4791fb473b02e022.jpg)
淀川河川敷を8キロ走った。
それから、
自転車で、
同じ河川敷を15キロほど走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/12/9a47d8218c8f01a650ee9800b9213c15.jpg)
ランのあと、
水を一口しか飲んでへんかったんで、
終わってからの、
ビールが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/08/a42abb58113157ad1d2cebe9186be494.jpg)
メッチャ
うまかった。
外で飲むビール
やめられまへんなあ。
スイミング・自転車・ランニングやけど、
ランと自転車は
デュアスロンなんや。
一回やってみたかった、
ランと自転車を、
今週、
やってみた。
まずは、
ランニング、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/d7/29ec367a308f2e7f4791fb473b02e022.jpg)
淀川河川敷を8キロ走った。
それから、
自転車で、
同じ河川敷を15キロほど走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/12/9a47d8218c8f01a650ee9800b9213c15.jpg)
ランのあと、
水を一口しか飲んでへんかったんで、
終わってからの、
ビールが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/08/a42abb58113157ad1d2cebe9186be494.jpg)
メッチャ
うまかった。
外で飲むビール
やめられまへんなあ。