今朝、雨は止んだもののめっちゃ蒸し暑いやん。
昨日は豪雨の中、ボクシング練習に行って、
同じく蒸し暑い中、えげつないほど汗をかいた。
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ジャッキー、そんな中でも走らなあかん。
昨夜に続き、またもや汗だくになった。
へへへ その分ビールで補給してるけど。
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これからの季節、しっかり食べなあかん。
いまだかつて、夏バテなんか経験したことのないジャッキー、
暑い時期は、しっかり飲んで、しっかり食べる。
特に朝食が大事なんや。
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アメリカ滞在中の朝食。右側のドリンクはちょっと許してほしい。
アメリカで、外食になるとこんなんになる。
朝からこのボリュームはちょっと重たかった。
こんなん毎日食べてたら、肥えんのんきまってるやん。
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メカブ納豆ごはんに、野菜具たくさんのお味噌汁。
どや!このヘルシー朝ごはん。
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ボクサーはカロリーを取り過ぎたらあかんねん。
せやけどビールや酒のカロリーは外してええんやろか。