旅行の時、朝ごはんのビールはお許しを breakfast makes me strong

今朝、雨は止んだもののめっちゃ蒸し暑いやん。

昨日は豪雨の中、ボクシング練習に行って、

同じく蒸し暑い中、えげつないほど汗をかいた。

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ジャッキー、そんな中でも走らなあかん。

昨夜に続き、またもや汗だくになった。

昨日と今日で、たぶん２リットルは汗かいたやろ。

へへへ　その分ビールで補給してるけど。

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これからの季節、しっかり食べなあかん。

いまだかつて、夏バテなんか経験したことのないジャッキー、

暑い時期は、しっかり飲んで、しっかり食べる。

特に朝食が大事なんや。

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アメリカ滞在中の朝食。右側のドリンクはちょっと許してほしい。

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アメリカで、外食になるとこんなんになる。

朝からこのボリュームはちょっと重たかった。

こんなん毎日食べてたら、肥えんのんきまってるやん。

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それに引き換え素晴らしくヘルシーな、日本での朝食。

メカブ納豆ごはんに、野菜具たくさんのお味噌汁。

どや！このヘルシー朝ごはん。

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ボクサーはカロリーを取り過ぎたらあかんねん。

せやけどビールや酒のカロリーは外してええんやろか。