エコドライブ(*^_^*)

年末になると道路に車が増えますよね
いつもより早めに家を出ようと…思いながらも出られないスタッフＩです
１１月は行楽シーズンがあり自動車に乗る機会が多くなるといいます。
そこで１１月は「エコドライブ推進月間」とされています。

「エコドライブ１０のすすめ」
①ふんわりアクセル「eスタート」②加減速の少ない運転③早めのアクセルオフ
④エアコンの使用を控えめに⑤アイドリングストップ
⑥暖機運転は適正に⑦道路交通情報の活用⑧タイヤの空気圧をこまめにチェック
⑨不要な荷物は積まずに走行⑩駐車場所に注意

渋滞しているとイライラしやすいですよね
余裕を持って外出しましょう

電話を

　こんにちは　受付Sです

この間　テレビを見ていて気になったことですが

「オレオレ詐欺」の電話をかけてくる役目の人は男性が多いそうです。

同じ家に住んでいても　男の子と女の子では会話の量がだいぶ　違いますよね。

いったん家を出て、別々に暮らすようになった息子さんは電話を親御さんに

かけてくることがとても　少ないそうです。

その為、犯人が電話をかけてきても　声の変化に気づかず、

息子が久しぶりに電話をかけてきてくれて　頼られたと勘違いして、

簡単にだまされてしまうとのこと。

わかる様な気持ちがします。

ご両親のいらっしゃる男性で、日ごろ　あまり連絡を取らない方はぜひ　電話をかけてあげてくださいね　

日本シリーズ

こんにちは

スポーツ大好きスタッフウッディです


本日は楽天対巨人の日本シリーズ第6戦がありますね

楽天は優勝に王手をかけ、今季無敗の田中投手が先発予定なので
とても注目の一戦になると思います

本日午後6時プレイボールです

目の疲れ(~_~)

あっという間に１１月ですね。今年もあと残すところ２ヶ月。
何かと忙しい時期になりますね
忙しいと集中力が一時的にアップするスタッフＩです

目の疲れでも６０％以上の集中力の低下が見られるそうです。
８割以上の方が夕方以降、16時～23時台に疲れを感じるそうです。

目の疲れをとるためには一番に睡眠を心がけることです。

目を閉じると、おきている時の状態とは違って眼球がまぶたの
上の方に向くことで、筋肉がリラックスできると考えられます。
まぶたを軽く閉じると光を少し感じますが、熟睡して黒目が
まぶたの上に行けばほとんど光を感じなくなります。
この眼の中に光が入ってこない状態というのが眼球のリラックスに
つながります。

ほかにも眼球や眼球周囲を温めることも有効です

体全体を温めてリラックスしましょう