寒い朝でしたね(>_<)

今朝もまた一段と寒い朝でしたね。
自宅周りの畑が真っ白で一瞬ドキッとしたスタッフIです。

寒い季節になると鍋物料理が恋しくなりますよね
今が旬の「カブ」お漬物や蒸し野菜でも活躍しますよね。
この「カブ」今の季節の体にとってもいい野菜なんです！

カブの根の部分には人の唾液に入っているアミラーゼという消化酵素が含まれます。
アミラーゼは胃液と共に消化を促す効果を発揮します。
足元からくる底冷えは胃腸を冷やすので、胃を温めるためにはとても必要な酵素に
なります。

カブの葉の部分にはビタミンCが多く含まれます。ビタミンCは
血液中の白血球の働きを高めて細菌やウイルスを撃退する役目があります。
豊富なカリウムを含み、むくみやすいこの時期のお肌をスッキリさせて
くれます。

冷えやむくみとさよならして、快適に冬を過ごしたいですね

今年も残すところあと僅か・・・

こんにちは、スタッフSです
今日はかなりの冷え込みです、皆さん体調管理には気をつけてくださいね

2013年も残すところ約3週間となりました。
皆さんやり残したこと、やり途中のこと等ありませんか？？
私は色々とある気がしますが、目をつぶっています・・・

やりたいこと・したいこと、誰でもありますよね。
仮に10000人のやりたい・したいことのある人がいるとします。
実際に行動する人100人。継続する人1人・・・・と言われています。
誰しも気持ちの中では持っているのに行動・継続できないのは、
できる様に工夫しないからじゃないでしょうか。
チャンスは数多くありますし、これを活かすかどうかは自分次第
是非活かせる様工夫して取り組みましょう

子供の成長は早いですね

こんにちは、スタッフＡです！

私には姉が２人居て、それぞれ女の子の子供が１人居ます。

上の姉は私と八つ年が離れているので、子供ももう小４です。

赤ちゃんの頃から大きかったその上の姪の身長が、ついに私に追いついてしまいました。

私の身長が低いのもあるのですが、姪はクラスでも１、２番目に大きいそうです。

本格的な成長期はまだまだこれから。

昔の小ささを思うと感慨深いものですが、年上としては複雑な心境です。

同時に自分の身長をを客観的に見れるようになり、その小ささに大変な衝撃を受けました。

夜景

　先日、銀座に行ってきました。

テレビではよく見ましたがXmasのイルミネーションがすごくキレイでした

以前は毎年、原宿の表参道のイルミネーションへは行っていました。

我が家でも、「今年はやるぞ」と思ってはいますが　毎年行動できずに年末・・・

そしてお正月です。

せめて　子供たちのために倉庫からXmasツリーを出して飾り、

玄関先にでもピカピカ電気を一つだけでも灯したいと思います。

いつやるの　「今でしょ」

ワールドカップ

こんにちは

サッカー好きのスタッフウッディです

サッカーブラジルワールドカップの組み合わせが行われ
日本はグループCに決まりました

コロンビア
ギリシャ
コートジボワール
日本
というグループになりました

比較的恵まれた組といわれていますが
強豪国が多いので、日本が
グループ突破できるか楽しみですね

望遠鏡

　こんにちは　鍼灸師Tです

バッブル宇宙望遠鏡。有名な天文学者エドウィン、バッブルの名前を取って付けられました。

地上からでは赤外線、ガンマ線、その他は大気に吸収されてしまい、観測できません。

宇宙からだと観測できます。

これにより、銀河の中心の構造なども明らかにされつつあります。

現在　観測された最も遠い銀河は１２８億光年彼方ですが、話が壮大で理解不能ですね

絵本の力

こんにちは、長身スタッフのSです

突然ですが、皆さん読書はされますか？
私は最近は読む時間を取れず、読みたい本がどんどんたまっています
今でこそ読む本も小説になっていますが、
昔は絵本が大好きでした
今でも昔好きだった絵本なんかは、内容もハッキリ覚えています

今は読んでいない私が言うのもなんですが、
絵本って決して子供の為だけではないと思うんですよね。
確かに子供の方が読む機会は多いと思います。
しかし、子供が最初に絵本に触れるのは、
大人に読んでもらう時じゃないでしょうか
大人が絵本をわからなければ、
子供に読んであげたりも難しいですよね。

東日本大震災から1000日が経ちましたが、
多くの絵本が子供たち、もしかすると大人にもたくさんの笑顔を作ってきたと思います。
そんな絵本たち、これからも子供にも大人にも愛されるものであってほしいです

将来は(^。^)y-.。o○

子供のころ、なりたかったものは何でしたか
皆さんは覚えていますか
いくら思い出そうと頑張ってみても思い出せないスタッフIです。

先週、職場体験で近くの中学校の生徒さんがきました。
将来なりたいものはありますか？という問いに
「薬を作る人になりたい」と答えてくれました

今、新卒の離職率が高く仕事についても長くは続かないようで
よく趣味を仕事にすると長く続かないと言われますが…
なりたいものになれると良いですね

千葉市

　おはようございます

　サッカー大好き　マネージャーSOです

　先日私はジェフ千葉のJ1昇格をかけた試合の応援で車で徳島県まで行ってきました

　残念ながら、来季もJ2での戦いが決まってしまいました・・・

　地元千葉市のチームです・・支えていきます

　同じ千葉県の柏レイソルはJ1の強豪チームとなり注目されていますが

　地元千葉市の　　ジェフを忘れないでください・・・

玄米

　こんにちは　受付Sです。

日曜日に実家に　お米を届けに行きました。

秋田県の美味しい玄米を知人から　たくさん頂き、家では食べきれない程の量だったので。

普段は山形の白米と玄米　両方　年間契約しているので届けて頂いています。


私と家族のアレルギー体質改善のため　玄米菜食の料理を勉強しています。

料理教室に通い、管理栄養士の先生に　色々な病気に合わせたメニューや食材のことなど習っています。

玄米というと　固くて食べずらそうって思う方が多いと思いますが、

お米のとぎかた、浸水時間、炊き方によって随分　食べやすくなります。

私は母から譲り受けた圧力鍋で炊いています。

そして、家族から喜んでもらえるようにと炊き込みご飯にしたり、チャーハンにしてみたりしています。

母はアレルギーのため、食べられない食材があるので、肉が一切　食べられないんです。

なので、季節の野菜をたっぷりつかった　副菜　主菜のおかずは　母にとても喜んでもらえます。

同じ頃に　玄米菜食を始めた母に料理教室のメニューを教えると　実際　作ってくれているようです。

私もこれから　更に勉強していきたいです。