晴天で暑いです。地域の茶の間に、

朝は整形外科医に先日雨の中を子供神楽舞いに付添い歩いたのが原因でしょうか
膝痛　、手入れを早めに行い治療する、

鋸の目立て子供頃は見て居たがヤスリを買　試しているが、さて切れ味は


切れ味の悪いノコギリが何丁も　さて切れ味は改良されるか。準備だけは。

午後から地域の茶の間に童謡、唱歌を聴き　に３ヶ月に１回くら開催されている様で
時間ができ、首藤隆司さん美声を。
雨降り、　夏は来ぬ、　タナバタさま、　うみ、　海、　蛍、　、ミカンの咲く丘。
朝はどこから、蛙の笛　、牧場の朝，千の風になって、
１時間ほど聴きながら　くちずさむ。　同年位ですが声量に感動。なつかしい
童謡、唱歌、
楽しい子供の頃の思いでが　よみがえります。


時々地域の茶の間には　お邪魔しています。

夕方少し涼しく成ってから　まだ収穫していないジャガイモ　今日はダンシャク
１畝だけ　キタアカリ　３株ほど収穫して　余り手入れをしていないが　出来は
上でき、ダンシャク

キタアカリ　後日デスが今回は３株だけ。



大型ニンニクも収穫　此れは天日干ししてから。

家庭菜園、清水くみに、

曇りながら　雨が来そうもないので　家庭菜園に　久しぶりに顔出しに、
雑草は元気で　大きく成長して　畠も大変ですが　カボチャ　スイカはまぁ
順調です。
かわらしい　小さな　蛙がいます、カボチャも収穫　間近いです。
シシトウを　少し収穫して来ました。



近くの田んぼでは　しらさぎが

蕎麦の白い花　

三条大崎の　辰ノ口清水汲みに

今日は４Ｌ，五本頂いて来ました。


熱中症対策に持ち歩く　手作り　野草茶　自家飲料水を　造ります。
　

彩好会研修、疲れました。

今月は彩好会裸婦デッサン勉強会　裸婦デッサンは初めて参加
まだ初めてでとてもデッサンが出来ません　、本当は人物デッサン画で絵の勉強の基本
でしょうが何時も適当に観察して描いて　居るのを自覚しました。
　　　
恥ずかしながら　デッサンになりませんでした。

絵を描く基本ですが良く見て描いて居る積りでも　離れて見ると　よくバランス
とれていない　風景はすこし違ってもそれなりに絵になりますが　人物は
特に裸婦は　ごまかしが効きません　基本の大切さ　痛感。



今日は　昨日雨の中で少し歩いたので　疲れましたが　６時間ほど研修会も
疲れてぐったりです。

体調が優れないと何事も集中力が　続きません。

ぐったりしています。

金毘羅まつり。豪雨でしたが 頑張りました。

残念ながら雨の金毘羅まつり　子供達も楽しみにしていた　神楽舞え
少しの雨では　豪雨に近いが　神事のお祓をして、巡行に。





１年生から６年生まで、







雨の中巡行に４台の燈篭が神社を出発町内に

子供神楽も悪魔払いに　。



元気に雨に負けず。　



後半に少し小降りで少し　安心　子供たちが頑張ってくれました。

私は少しのお手伝いですが　毎年役員の皆さん　御苦労さまです。
５０名の奉賛会の皆さん　御苦労さまでした。

老人福祉大会に、

今日朝一番は福祉会小池公民館　体操教室に１時間３０分
此れで３回目の体操です、身体を動かす習慣を付ければ　長い目で観れが
若さが保てそうですね、

近所で散歩　こんな出会いが、
アジサイに二匹のカナ蛇(つばめの方言）の写真です、アジサイとの組み合わせ
なかなか出合い無いですよ。



午後から老人会の福祉大会に
文化センター満員でした。

男性の健康年齢七〇歳平均　平均七九歳　女性健康年齢七三歳　八六歳が

燕市老人連合会　燕　吉田　分水　各地区の功労者　一八名
優良老人クラブ連合会表彰

大会宣言。地区連三　単位クラブ数八九　会員数四七四八名

記念講演　お笑い　と　ミュニケーション、


講師は　お笑い集団　NAMARA 代表　江口　歩　氏
楽しいお話でした。

　
ｐｍ五時から　金毘羅まつり　神楽舞えに四組の練習を見学　撮影。
子供達が元気です。明日の天侯の晴れる事を祈りお手伝いします。

神楽舞え 練習、

何回か欠席して居ました。　パソコン勉強会に出掛けて来ました。
最近はどうもルーズに為り　勉強しません、まだ新しい事に挑戦しないとと
反省して来ました。、

梅ジュース造り沢山はいらないが　我家の梅　梅干しは　まだ有り　ジュースにと
氷砂糖１キロと穀物酢を買って来ました。

１３日の金毘羅まつり　今回は主役の子供達の神楽舞い　練習風景を　取材して来ました、
本番前で元気よく　頑張って居ます　奉賛会の指導者が馴れた様子で指導して
大変な事が　多くご苦労様です。






広報担当ですから沢山写して本番の様子を　紹介します。

昨日のＮＨＫ　ためしてガッテン　　何時も興味を持って　観賞していますが
胃がん予防の切り札　胃の粘膜の若返り　高齢でも美しい粘膜　ピロリ菌の
仕業　確かに３０年以上前に　薬で治療しましたが　一応ピロリ菌　撲滅したが

今度保険が加　らしく　嬉しいテレビ情報も多く為り　此れからも期待します。

高齢者講習、

自動車免許更新が１２月まで２５日まで　ですが。
もう何回更新が出来る事やらです、　此ればかりは自分が判断する事に　成るんでしょが、
自分の事と成るとなかなか　決断できないでしょうね、
高齢者講習終了証明書は頂いて来ましたが。

現在の生活から車の運転が出来なくなったら、


講習予備検査　年、月　日時刻　記憶したイラストの名前
時計が正しく描かれいるか　。
総合点によっての判断　記憶力。判断力には心配は有りません。

総合判定
判断の速さ　正確さ　注意力　など運転に必要な行動機能は普通で
問題のない運転が出来るといえます。自動車の安全運転には　認知、判断機能，動作機能
のバランスが　とれている事が必要です。安全運転行動をさらに高めるために
先々の状況を早めに読み取り、落ち着いて　滑らかな運転を心掛けてください。
評価の値は　４、　やや優れている。

まぁ何とか認知症は今回検査では認知症　専門医機関に相談しなくても良い様ですが
記憶力は　判断力が低下して来ています。

此れからも自覚しながら運転しましょう。動体視力はやや劣って来ていますから。

田圃アート、隕石落下地点。

朝から暑そうですが　梅を収穫　小さな木ですが　沢山実を付けてくれます、
今年は天候が雨が少ない成でしょうかね、大きさも最近は少し小型がむしろ喜ばれる
様ですが、自家用は少し有れば　梅ジュースでも造りましょう。


前回も同じくらい収穫して　まだ木には沢山あり　捥ぎ取りが　大変です。

燕の田圃アート
隕石の落下　おいらんランラン
かがやくまち　つばめ


米納津隕石落下地点も　アートの　近くです、



当ブログでも紹介していますが　米納津（よのうづ）隕石で検索して下さい
燕市の紹介が検索できます。、

健康体操、よもやま講座、

福祉会の健康体操教室
今日で２回目です軽運動ですが，高齢者向け１時間３０分程　意識して
身体を動かして　こんな体操が転倒や　筋肉痛を軽減できれば、続けることが
良い身体の環境になる事を信じて。


午後から老人会のよもやま講義　
交通安全について今回は自転車の運転　スライド　ストーリー形式で　
お爺さんお父さんお孫さんの絡みで

最近は自転車も近くの場合は利用していますから　注意する事にします。
１０日には自動車免許更新で最近は色んな講習が　高齢者に自覚してもらい
安全運転を心掛ける　準備です、、

午後から晴れて来ましたので海に出掛けて　イゴ草を　海岸で頂いて来ました


まだ良く解りませんから　少しだけ、
弥彦山、


寺泊港より


新信濃川堤防から



久しぶりの　晴天に海そして近郷ドライブ。

　

金毘羅まつり１３日、 灯篭組み立て、

今日は奉賛会で金毘羅まつり　の準備　灯篭　組み立てお手伝い。
参りました、１１時頃まで　豪雨です　雷雨で無いだけ　喜んでいますが。
倉庫内で　組み立　なかなか　大変です、






４台ですが　私達は２台だけ、それでも５時間くらいです、

祭り当日に晴れて貰いたいです　小学校１年生から６年生が　４８名が　　参加
４班に分かれもう練習しています　神楽舞え、
指導している役員の方も大変ですが子供達も２６０軒　巡行悪魔払いの　神楽舞え
です　、

地域の伝統です、当日の晴天を願っています　、
巡行順序や確認　担当者の打ち合わせで３時頃まで、

友人から　スカイツリーのお土産頂きました。

レモンケーキロール５０センチ　パッケージ１０００分の１

雨の週末 、

雨の週末　今日は蒸暑く為る　そんな予報ですが　外の　風は涼しい　
雨戸を開け　昼寝して居たら　クーラーなし　天然で良い心地、
夜は雷雨が心配です、


朝　地域の公民館　月２回の体操教室に１０時頃から　１時間３０分　簡単な
体操ですが一人だと何もしないので　今日は参加者が少なく１５名ほど、
今日も男性は私一人　。

頭の体操も兼ねた　今流行の体操　それでも汗がびっしりです、

足の指の体操初めて　です、　　身体を動かす習慣を　そんな体操。

家庭菜園の近くの田圃道で咲いていた花、


道路にこぼれた麦の種からか？、

我家の花。

参院 選公示、週末は熱中症が心配、

参院選公示　今回は八名の方が　争う　二っの席を、
拉致解決　雇用拡大で景気回復　国防強化へ憲法改正　原発の再稼働ゆるぬ
内需拡大で経済再生　暮らし対策は未解決　社会保障制度見直し
環境守る農村消すな、

読んで頂ければどれも重要ですね、

私個人の見方では　１人は決まりですも１人は？　前回は　期待して投票を
今回はもう失敗しない　で良く考えて行動します、。

国民は安定を求めては　居るでしゃう、

個人的には年金生活の後期高齢者です僅かな年金で　天引きでは
介護保険　後期高齢者医療保険額　所得税額　復興特別所得税　個人住民税

確かに医療費は個人負担は安いですが、高齢者が医療費支払いがが多く為るのは
趣味で医者に出掛けて居る訳ではないが。

今日は一日雨ですが、

週末は暑さが心配です此方でも三〇度以上で　熱中症対策が必要です。、
、　

老人会ペタング大会に参加、

　燕市の老人会　今日はペタング大会第２２回　参加は初めて
一応　老人会の行事には基本的に参加する事にしています。

スポーツには　程遠いが誰でも参加できる　女性が多いが参加する事が
意義が　でもなかなか難しい　こつを　掴むまで　、






　弾まないボールを投げ　目標に近付ける単純ですが。３名Ⅰ組で５個のボール
ルールは難しくないが　。



ワイワイ言えながら　楽しんで来ました、
今回も敢闘賞でした、　運が良いです、　九時頃から昼まで、

　市内の目抜き通りに開店した,『cafe さんぽ道　』
ＮＰＯ　法人リカバリ―燕　福祉作業所　が　障害が有る人が　働け　人と交われる、

そんな事を目標に関係者が開店した、今日は時間が有り　コーヒーをと　お店に
コーヒー、紅茶が三〇〇円　軽食が五〇〇円。　サンロード宮町商店街。



　八百半本店前　紅屋呉服店となり　です、お店の方とお話しながら　、此れからも
時々お訪ねします。店内も綺麗です。

　頑張ってくださいね。友人にも声を掛けます、

交配に、雨の１日に成りましたが。

朝の内はまだ雨が降って居ないので　カボチャの交配とスイカの交配に、
特にカボチャは朝の早い時間が　昨年までは殆んど交配なしで収穫して居ましたが
蜂や蝶々が　見られないので人の手で　スイカは何個かは果実が何個か。

カボチャの花


スイカ




歯科に入れ歯の治療に　前に少し硬い物を噛み高齢者は　何をするにも　注意が
いつまで若い積りで　失敗です。、

奨められて又新しいサークルに　此れは軽運動の積りで　新しい仲間に出合います。

１０時くらいからもう雨です　家庭菜園では　野菜たちには　恵みの雨かも知れません。
涼しいです　過ごし易い。

昼寝するに最適です。　

半夏生、腰痛。

何気なく暮らしの情報カレンダーを見て居て　半夏生（はんげしょう）
植物では葉が白く混じる　半化粧と勘違いして居ました．（片白草）とも
これも地域のより　違いが有るのかも知れません。

夏至から１１日目　辺りらしいですね、日本の文化　昔の田植え頃の目安、
食べ物に風習が有るらしく　我家でも家内が　スパーの情報か　ラジオを情報か
タコ足と野菜のサラダでした、子供頃には　母が田植えが済むと　赤飯が付いた
団子　五目飯団子　楽しい　思い出　の　おやつでした。

今日のクロ―ズアップ現代　腰痛についての　話ですが、
大抵は椎間板へルニアとなかなか治らない　病ですが２８００万人とも
私も其の１人かも知れませんが。　

心理、社会的ストレスが原因かも　確かにレントゲン　ＭＲＩでは
此れという　悪いところがないらし、神経が腫傷に触っていたので手術しましたから
もう悪いところがない筈ですが　膝や腰が　あまり調子よくないです、
多くの人が病んで居るので　医学に期待しましょう。

今日は梅を収穫まだ未だ　沢山ありますが　今日は　三分一くらいだけ
梅干しはまだ沢山あるし　梅酒も　あまり飲まないので　また梅ジュースでも
造りましょうかね、

頼まれて居た分だけ　今年は小梅の様で小さいです。