(大津プリンスホテルです）
（比良山系：雪景色解りますか？）
２日は新春びわこジョギング大会に行ってきました。
今年の初レースです。
スタート時の気温は2度。良く晴れて風もほとんど無く、比叡山の雪景色を見ながら楽しむ事が出来ました。
これが
第２４回の宮古島トライアスロン大会を目指しての”新たな一歩”となりました。
走れる体を取り戻せた私はこの冬季休暇中の5日間(30日～3日）でランを中心に練習を実施。この練習では心肺機能、スタミナ、脚筋力強化を図るべくマラニックを半分以上取り入れてましたよ。
新たな目標設定と練習計画策定も終えた今
これを着実に実行して行き、前浜ビーチのスタートラインに立ちたいと思っています。
みなさん共に頑張っていきましょうね。
今日の写真：新春ジョギング大会会場より
今日の練習：スイム２５００m エアロバイク４００kcal
(近江大橋です）
もう遥か２０年近く前にびわ湖での「トライアスロンエキデンin新旭」に出場した事があります。その時に初めてびわ湖を見た時〝海かよっ！〟って思いました。デカいっすよね。
一度ロードバイクで一周してみたいなーと思ってます。
トライアスロンに最高の場所で、うらやましいです
やはりランニングは基本ですよね。何とかしたいです
ギリギリにつじつまあわせ練習になるかもしれません。
その分、バイクのレベルＵＰ図りたいと思います。
宮古島向けてがんばりま～す♪
年明けそうそうレースですか～！！最近、沖縄では大会が無いので、トレーニングの量が減ってるので、新年早々、反省してます。
それにしても、すっごく景色がいいですね～また、スタート前の気温は２度っていうのが、沖縄人には、想像できません！！
行ってました。
橋もドライブで渡ってました。
とても懐かしい風景です。
ランが出来るようになって、マラニックばかりやっています☆
あとは強度を高めても壊れない脚づくりが課題です。
こんな素敵な景色の中…走るのも気持ちがいいでしょうね！！
マラソンお疲れ様でした。ですが2℃って冷蔵庫の中より冷たいんですよね。数年前、仕事で11月に北海道の網走近くに行ったときも温度計が2℃でした。スーツで行ったのですが、沖縄仕様の薄いやつだったので気が遠くなるほど凍えた瞬間を憶えています。
琵琶湖ですか～～～。なつかしい～～～
半月近く合宿したことも・・・
大荒れする琵琶湖は怖かったですよ
それにしても練習すごく頑張ってられますね
私もめげずに頑張ります
こちらこそ今年もよろしくね。
ぜひ一緒に琵琶湖一周一緒にしましょう。
滋賀はこの琵琶湖のお陰で水道代が安いです。＾＾：