遅咲きアスリートのひとりごと

39歳から本格的に練習を開始し、40歳からレースに参戦した遅咲きアスリートです。元気印を配信してます。

お伊勢さんマラソン速報!+レースデータ公開!

2011-12-11 17:20:05 | レースレポート

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晴天の下で開催されたお伊勢マラソン大会から無事に帰ってきました。

 

暑くもなく最高のコンディションだと思ってましたが、、、

 

強風の中のレースとなりました。

 

目標タイムには届きませんでしたが、

 

全体に昨年よりタイムが落ちていた様でしたので、まずまずと思ってます。

 

では

レースの模様を写真で解説していきますね。

 

 

こんなとこ走ってきました。

 

 

スタート前

 

聞くところによると今年は三重ロードレースが同時開催のため、高校生グループが

最前列からスタートする設定になってました。 

一般参加グループは最前列に並んでも約5秒の差がありました。

 

飛び出す若者たち。。。

またまたとんでもないスピードで走ってます。

(ここからの写真は10kmのレースが終わってから5kmランに参加。

カメラを持って走ったんですよ

グラウンドを出ると伊勢神宮の内宮に向かって、おかげ横丁のメインストリートを

走らせてもらいます。

 

これがおかげ横丁

 

赤福本店

 

 

伊勢神宮入り口

 

 

 

最終競技場に向かう最後の直線

 

 

 

今回のラップは以下のとおりです。

 

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(いつもすみません。^^:)

 

平均スピードが3分33秒/kmでしたので満足してはいるのですが、

 

”ラップ6”

 そして

ラップ9”が

へたれてます。。(強風*向かい風に負けてます

 

それでも

最後の1kmはまた3分32秒まで上げられているので、

最後まで集中出来ていたと思います。

距離は10.21km(微妙ですけどね)

 

 

結果は1550人の完走者の中で

ネットタイムで36分11秒(グロスタイム差5秒)

総合12位

年代(40歳以上の部)3位

 

でした。 

 

50前のおっさんにしては上出来。上出来

 

年代3位までが表彰対象だったので、、良かった良かった

 

いったん疲労を抜いて

 

来週末

今年最後のハーフマラソンに向けて最終調整していきます。

 

facebook速報への沢山のメッセージ本当にありがとうございました。

 

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マラソンシーズン初戦=この時期にしては上出来^^

2011-10-30 17:42:57 | レースレポート

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マラソンシーズン初戦となる

 

おおがきマラソン10kmの部に出場してきました。

 

初戦の目標タイムはまだシーズン序盤なので38分台を設定してましたが、

 

以外にもよく走れました。

 

筋トレの効果も出てるようです。

 

ちなみに今回の10kmコース、ガーミンのGPS距離では10.14kmありました。

 

 

入賞は6位まで届きませんでしたが、40歳以上の部で49歳のおじさんが7位は

上出来でしょう。

 

 

シンガポールで行動を共にした岩○さん

久々の再会うれしかったっす。

彼は全く練習できてないのに私の数秒遅れでした。

練習してたらどんなタイムで走るんでしょうね。。

 

ゴール後すぐに記念撮影したので

 

まだ心拍数が落ち着いてません。。。

 

 

で実家にも近かったので

 

地元の有名なそば屋に行って

 

 

 

湖岸道路をのんびりと帰ってきましたとさ。。

 

明日はタイムの詳細をアップする予定ですが、データがPCにうまく転送しないので

どうなるか???

です。

 

 

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福岡エキデン一挙公開

2011-10-03 16:04:44 | レースレポート

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楽しかった

 

トライアスロンエキデンを写真メインでお届けします。

 

宮崎のチームフィオーレの一員になって4年目

 

今年もこのチーム仲間と共に出来た事が何より嬉しかったです。

 

私の元気印の源が

 

今回の写真を通じ分かってもらえると思います。

 

会場でもたくさんの方々に声をかけていただき本当にありがとうございました。

 

では

 

どうぞ

 

第一走

 

コーチ

 

いつも一走ですまんね。。

(コーチの隣は飯○さん。フィオーレ最強メンバーの一員として出場してくれてました)

 

スタート

 

コーチ上陸

 

続いて2走のこうたん

バイクの写真はバカボン撮影

 

 

 

へたくそ

 

3走アンカーはバカボン(こうたん撮影)

 

気合い入ってるぜー

 

ファイト

 

 

 

ゴール写真がないので

 

ゴール後の記念撮影

 

表彰式

 

 

実は

 

私のバイク

 

バイク降車時点で

バラバラになりました・・・・・・・・・・

 

 

3人共

1時間4分台

 

そして

 

祝杯をあげたとさ

 

 

 

終わり

 

 

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World Championship 70.3(その14*アワードパーティーは一旦飛ばしまーす。)

2011-09-29 21:28:49 | レースレポート

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レースレポートも一段落し、


これからは羽を伸ばしてきた、

いや

伸ばしすぎたベガス観光編に突入です。

 


えっと

お陰様で宮古島大会以後の久々のランキング1位


でも


あと何日持つかな??

 


大会前後までお世話になったホテル

 

 

 


最高の4日間で名残惜しかったけど、


レース翌日の午前10時にチェックアウトし

(レースの夜にアレックスを交えてのんびり語り合いながら夕食を楽しんでいた為、バイク梱包完了したのは翌日の3時頃でした


いよいよ中心街のホテル”パリス”に滞在先を移しました。


ホテル裏でツアーバスに下ろしてもらってから

 

フロントまでどんだけ歩くの??というくらいのホテルでした。

ホテル一階部分はカジノになっております。


24時間遊べます。


こうたん最終的に幾ら使ったんだろうな。。(思い出さない様にしましょう


フロントだけでも100mはあったパリス

 


でかーいシャンデリアが連なり

 


この時点でもうレース前後にお世話になったホテルの記憶が薄らいできました。

 

 

手続きを終えて直ぐにチェックイン出来たのでほっと一息つくものですが、


それも

もったいないので直ぐに遅めのランチにショッピングに出発!

 

早速購入

 

眠らない街の街灯が点き始め

完全に昼と夜の区別すらできなくなったとさ。。

 

 

そんでもって 完全に歳を忘れて遊び続けたこうたんでした。


続く!

 

 

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World Championship 70.3(その13*ラン~感動の世界大会初ゴール編)

2011-09-28 21:15:15 | レースレポート

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今日はラン~感動の世界大会初ゴール編でーす。


ランのコース設定

スタート地点からひたすら下ること1.0kmちょい。

そこから200mくらいは平坦になり折り返し地点。

折り返してからはまたまたひたすら約2.3km登るのみ。。。


ようやく登りきって折り返し、

下ってスタート地点付近に戻って1周7km


これを3回繰り返すんだばさぁ~ (何処の方言や?

 

結局下りか登りしかないコースなんて、


これまた初体験


辛うじて21kmの内30%近く木陰に入れたのが幸いでした。


3周回の設定なのでギャラリーの多いこと多いこと。

これには感動しましたよ。

 

 

が、、、、


しかーーーし


ランに入ると

驚愕の光景を目の当たりにするんです。


私はプロがスタートしてから1時間25分後にスタートしてますから

殆どの選手がランに入っている訳です。


はい


エイドは2km毎にあったのはいいんですが、、、


使用済みのスポンジをリユースしているんです。


まぁ~ これはどこでもやっている事でしょうけど、、


が~

 


しかーーーーーーーーし


今回のレースは何かが違う。

 


真っ黒になったスポンジを渡される。

しかも生温い。。


1700人のアスリート(全員が踏んではいないが)


が3周回しているからそりゃ凄いでっせ。

 


真っ黒のスポンジ


とても使う気になれませんでした。

 

でもフラスクに入れたジョミと、エイドでもらえるパワージェルで


集中力も落ちる事なく1時間38分で走りきる事が出来ました。

(私にとっては満足の走り)


そして歓喜のゴール

 

嬉しかった


諦めずに最後までレースが出来たことが本当に嬉しかった。

 

”トライアスロンは人生そのもの”

 

改めて実感出来たレースでした。

 

ゴール後は

足が残ってなくふらつきボランティアに支えられていました。

車椅子も準備してくれましたが、何とか自力で歩ける様になりその後は

 

岡山の山○クンとがっちり握手して


仲間を探しますが、、何処にもいない。。


歩き回る事10分

 


ようやく仲間と会え健闘を称え合うことが出来たとさ。

 

改めて

応援してくださった皆さんにお礼を言いたいです。


本当にありがとうございました。

 

レースレポは終ったけど、まだまだ続くよ~!

 

でも福岡エキデンの話題も間に入りそう。!

 

 

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World Championship 70.3(その12*パンク修理後からラン編)

2011-09-27 21:39:43 | レースレポート

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先ず最初に誤字脱字は笑ってスルーしてね! 

 

パンク修理中

声をかけてくれた世界各国のアスリートたち 何を言ってくれてるかは全く聞く余裕もなかった

けど嬉しかったなぁ~

 

で、汗だくになりながらようやく修理出来復帰しますが、、、

レース当日は30度から35度の間だったから、身体ももったんでしょうね。

(金曜日に下見していた43度の中のレースだったら完全に干からびていたことでしょう。

 

予想に反して冷静な私


「ここで焦ってはバイク後半はガタガタのペースになり、ランも潰れる」

と直感。

 

後方から抜かれる選手はちらほらになったけど(最終カテゴリー25-29のみ)彼らが私を抜

 

いていくスピードは半端ね~。。。。

 

正直、日本の大会で抜かれるって余りないけど。。やっぱ世界大会は違ったね。。

 

パワーが違うんだわ。。。

登りではそこそこスピードは落ちるけど、登りきってからのスピードの変化が対応しきれないん

ですよね。。。

 

てなことで

 

折り返し後もしっかり補給しながら、市内に帰ってきました。

 

この市内でのコースが複雑で、下見した場所とまったく違ってて、、

 

後半登りしかないと思っていたのに、、いつの間にかバイクゴールしてしまいました。

 

バイクは自分でラックにかけるのではなく、ボランティアがバイクを受け取ってくれるんです。

 

ハワイと一緒じゃん。。

 

感動しまくりのこうたん。

 

テントで最後のランに向けて集中力を高めていたのでした。

 

続く

 

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World Championship 70.3(その8*いよいよレースレポスイム編)

2011-09-24 20:37:59 | レースレポート

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お待たせしました。

今日からいよいよレースレポートに突入していきます。

 

本大会は小さい湖で泳ぐため一斉スタートではなくウエーブスタート方式がとられました。


6時30分に男子プロがスタートし、以後女子プロそしてエイジと続いていきます。

 

午前4時から6時までの間にナンバリングとバイクラックでの最終準備を済ませます。

私のカテゴリーはプロがスタートして1時間25分後というとんでもない時間差だったので一通り準備を終えると一旦ホテルに戻りました。

そしていよいよプロのスタートです。

国歌斉唱で静まり返った会場の上空をヘリが旋回しています。

(これまたビデオで流しますね。。。

そして6時30分

ハワイアイアンマンと同様に大砲(空砲)の音と共にスタートしていきました。

行動を共にしてたエノキング(35-39)が7時過ぎにスタートするのでその時間に

併せて橋の上からエールを送ります。

そしてアレックスもスタートしていきます。

そしていよいよ15分前

 

トランジッションバックの中でmorning bagに着ていた服などを入れてボランティアに渡し

生温い湖へと入っていったのです。


(ちなみに透明度は入水した指先が微かに見える程度でした。

 

ウエットスーツ無しでしかも湖でのフローティングスタートは体力を消耗しそう。


今回の私のスイムの作戦は最短距離を狙う予定で一番左からスタートしていくことに決めていました。

 

その場を陣取り

 

そして

 

いよいよスタート

 

バトルもなくスムーズな出だしだったはずでしたが、、、、、

 

続く

 

 

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World Championship 70.3(その5*選手登録とエキスポ見学(ショピング)&カーボパーティー)

2011-09-20 21:36:21 | レースレポート

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昨日紹介したバイクコースの下見。

実はこの日の午前中は選手登録とエキスポ見学&ショッピングを楽しんでました。


登録に際してはいつくもの誓約書にサインをしました。

 

何の誓約書かも殆ど分からずに。。


その後、リストバンドをつけてもらい、

参加賞(Tシャツ、バックパック、大会記念ポスター、目薬? ボトルetc)をもらってからは


小一時間程エキスポを見学。


ここでは物欲を抑えながらお土産品を物色するもショッピング時間が全くなく、


翌日もこの場所に行く事にしたのでした。

 


この日の夕刻からは滞在したホテルから約2km離れたホテルでカーボパーティーが競技説明

会を兼ねて開催されました。

 

 

 

 

パーティーはバイキング方式でメインホールへの入場と共にお皿を手にして

好きな食べ物をたっぷり乗せて会場入りし着席したら食べ始めてかまいません。

(ビールやワインは有料でした)(スタバコーヒーは4種類程が飲み放題)

 

世界のアスリートたちがそれぞれのテーブルで飲食していますが、壇上のMCの話はちゃんと

聞き耳立ててます。


国歌斉唱や、競技説明時も静かに聞き入ります。


世界トップレベルアスリートたちのマナーの良さにただただ感心していた私でした。

 

さー

明日は試泳とバイク預託へと続きまーす。

 

 

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World Championship 70.3(その4*バイクコース)

2011-09-19 19:11:21 | レースレポート

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本日2回目のアップです。

先ずはいつの間にか100万アクセスを突破しておりました。

皆さんに感謝申し上げます。


gooブログを開始して5年

 

まさに”継続は力なり”ですね。

 

こつこつ続けてきたことで全国に仲間が出来、交流を深めさせてもらっております。

 

本当に何ものにも代えがたいものとなりました。

 

これからも出来る限り毎日継続していきたいと思っていますのでよろしくお願いします。

 


では

大会前々日に試走したバイクコースの一部を紹介したいと思います。


この日、午後から試走に出たのですが、気温はバイクメーターで43度、最高気温(停車中の照り返し温度はな、なんと47度を示していました。)


皆さん想像できます?


ボトルの水は完全に体温以上になり、時折り吹いてくる風も勿論体温より高い風が身体に当たってくるんです。


こんな中でのレースになるんだろうか?


正直


生きてゴールできるの?と完全にビビッてました。


しかし、、、バイクコース

 

絶景でした。。

 


続く 

 

こんなポーズで撮ってもらったら。。

 

コーチ

「こうたんのいい感じやな」

 

とつぶやいて

 

同じ様なポーズで撮ってもらってましたわ。。。。

 

クックックッ

 

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”ウイダー嬢”と”ミスうみがめ” +今年のスイム!

2011-07-21 21:47:21 | レースレポート

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さてさて

 

今日の初っ端は

 

 

ミスうみがめ

 

 

 

&ウイダー嬢

 

 


盗撮にはなってないでしょうから掲載しておきたいと思います。


(いずれも仲間(はまちゃん)撮影


やはり

華があると違いますね。。

 


ん?

 

そういえば

 

この大会はJTU指定大会でも唯一 締め切り前に定員オーバーになる大会で有名だよな。。

 


その理由は


これだったりして。。

 


どの大会でも

このウイダー嬢がいるともっと出場者も増えるかも

 

さて


今回のスイム

 

700匹の

 

アユ

 

いや

 

 

アスリートが遡上したスイムコース

 

厳密にいうと1500m無かったようですが、

 

今回

5人のトップ選手で

昨年のタイム差を調べてみました。


どの選手も1分20秒近い短縮なので100m程短いと考えられます。

A選手:1分19秒
B選手:1分25秒
C選手:1分22秒
D選手:1分34秒
E選手:1分28秒

(この選手たちはほとんどバトルに巻き込まれない上位選手ですから間違い無いでしょう。)

 

で私は

 


”昨年より2分49秒も短縮”

 

言う事で

 

昨年よりも大幅に更新できているんですよね。

 


ウエットスーツの破れが良かったのかも知れません。

 

では

明日は週末、もう一日元気でがんばりましょう!

 

 

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