来週23日からは。。

今年度は勤続年数が○○年？に達したので連続5日間の休暇がもらえる。
この休暇は5年毎にもらえるもので前後の土日の休日を入れると最低でも9連休となる。

梅雨前から9月までは仕事柄、繁忙期となるのでここまでの連続休暇はなかなか取ることが出来ない。
また今年の3月31日までに取得しないと無効になってしまうので、昨年の12月から計画を練っていた。
最終的に決まった日程は今月23日から3月4日までの10日間。
23日は会社のカレンダーが最初から休日になっているので10連休となるのだ。

そこで23日から27日の5日間は宮古島で合宿の予定。
その合宿の中日２５日は宮古島から高速船で15分のところにある伊良部島のマラソン大会に参加する予定だ。


昨年いぜな８８トライアスロン大会で知り合った仲間との再会を楽しみながら、
またバイクを中心とした練習に励みたいと思っている。


ちなみに既に宮古島で合宿中のテイケイやケンズのトップアスリートのメニューは
毎日、スイム５０００Ｍ　バイク１００ＫＭ前後、ラン10～２０Ｋｍを休みなく続けているとのこと。
尋常じゃない！
日々のコンディショニングがしっかり出来ていないと絶対にこなせないメニューだよね。。。。


”熱い想い”で宮古島の外周を”ちびくろさんぼ”のトラににならない程度に周回を重ねてくるよ。。。！

今日の写真：宮古島市伊良部島　通り池
今日の練習：外ラン90分（16km）