術後52〜53日目 歩いて、泳いで…

三連休は旅行などせず、近場でうろちょろしてました。

日曜日　歩きのリハビリがてら、世界遺産の「古都奈良の文化財」に登録されてる平城宮跡歴史公園、唐招提寺などへ。

移動は、車でドライブ。

まずは平城宮跡へ。たしか中学生の時に日帰りの学習旅行で行った覚えがあるのですが、その頃は何もなかったのかも？？

今は広大な敷地の中に復原されたものがあります。

山に行く時、近鉄線を使うと平城宮跡の間を走るんですよね、、

建築物は全て復原されたものです。

ここだけでかなり歩きました。

でも奈良は盆地でずーっと平らなので距離はそこそこ歩いているかもしれませんが、さほど負担なく歩けました。

次に唐招提寺近くのお蕎麦屋「よしむら」さんへ。

有名店のようで、少し並び、お蕎麦がなくなる最後から4番目ほどの客となりました😆ギリギリセーフでした💦

十割蕎麦でしっかり固めで美味しかったです。

まずはお塩をつけて食べ、その後つゆとワサビで。

かきあげもサクッと揚げたてで美味でした♪

その後、唐招提寺へ。

奈良時代の木造建築がまだ残っているなんて、凄いですね、、維持するお手入れも大変だろうなぁ、、

しかし、9月も後半だというのに暑かった、、💦

も少し涼しいところを歩いたらよかったかな、、

蓮の花も綺麗でした♪

歩き疲れたので、ならまち界隈でお茶タイム。

ミロクカフェへ。

私はカシスソーダアイスを。

生き返りました〜✨

前庭の芝生には鹿さん🦌が来るし、、山の中で出会う鹿と違って、人慣れしてます😆

興福寺も寄りたかったですが、時間切れ。

お散歩しながら、夕飯には、柿の葉寿司の平宗さんのテイクアウトを。

ホテル併設のカヌレのお店もあったので、こちらも買ってみました。

なんとこちらのホテルの中庭には、ニワトリが放し飼いされてました

帰りの車の中であまりにもお腹空いたので、柿の葉寿司をフライング😁

焼き鯖寿司も美味しかったですよ。

そして、カヌレはトースターで焼き直して頂きました。

卵は淡路島でとれたもので、とても美味しかったです♪

月曜(祝日) 

夫が電車で梅田に行くというので便乗。術後2度目の電車乗車です。

梅田に着いてからは、人ごみの中を普段よりかなり遅いペースで歩くので、早い足取りの方にぶつかりはしないかと少し気を遣いながら歩きました。そのせいか疲れました〜

できればしばらくは電車は使いたくないかな〜

ランチにガレットと

クレープのセットを。

よく考えたら、２日連続蕎麦粉食べてますね😆

夕方はジムで泳いでクールダウン。

連休後はリハビリが週一しかないので、家でのリハビリ、トレーニング、マッサージをしっかりしないとですね。

よく歩き、よく泳いだ週末でした♪

＊日曜日　12804歩　(術後最大歩数更新)

＊月曜日　8522歩、スイミング1000m