MOTOKOTO

2023.7月、クライミング中に半月板断裂。久しぶりの投稿からは、手術とその後の経過を書き連ねようと思います。

摩耶山マヤカツコラボ企画 「アート遠足♪」

2016-05-30 13:17:00 | イベント・教室・ワークショップ
昨日の摩耶山マヤカツ コラボ企画 「子供のためのアート遠足」は、岡本のオーアートスクールさんと一緒に開催。



心配していたお天気も、朝は晴れから始まり、終わる頃から雨が降り出すとい うタイミングのよさで無事全てのプログラムを終えることができました!



摩耶山が初めてのお子さんや保護者の方が多かったのではないかしら。
ケーブル下で集合し、まずはケーブルで中間駅虹の駅まで、
子供達のワクワク感が伝わってきます^ ^
そしてロープウェイに乗り換えて、ビューンと山頂掬星台へ。
山上に着いただけで、子供達大はしゃぎです!よかった~^ ^




まずは掬星台で落ち葉や小枝、小石などを拾って、アート制作。
摩耶山に住む森の妖精を作ります!
オーアートスクールさんならではの演出ですね!素敵です!!





素敵な妖精さんが続々作られていきます。
子供の感性って素晴らしいですね!







森の妖精が出来上がったら、次は森の中へ。
アジサイももうすぐ満開かなぁ。


今回は自然観察園のアジサイ池まで足を運び、森の妖精さんをオリジナル枠の中に出演させて、写真撮影!
この発想も私からは出てきません。オーアートスクールさんならではです!







みなさん、どこで撮ろうかと色々考えています。





そんな中、モリアオガエルやモリアオガエルの卵など見つけて興奮する子供たち。可愛いですね(*^^*)

さて、アジサイ池を堪能したら、次は予定変更で
マヤの石舞台へ!

少し登りが続きますがみんながんばったね!







ここも大阪湾を望めて絶景が広がるスポットです!
初日の出でも賑わっているようですよ!




ここでも写真撮影をします!


お腹もすいてきたね、、
山ごはんと山おやつが楽しみになってきたので、掬星台へ戻りましょう~♪



MOTOKOTOは普段ヴィーガンですが、今日は子供達の大好きなソーセージを焼きました!
もちろん、発色剤など入ってない無添加のものをご用意しましたよ!



ダッチオーブンで夏野菜のラタトゥイユ。
お野菜たっぷりたべてね!山の上で、みんなと一緒だと、お野菜苦手な子も美味しく食べられるかな?



おやつは焼きマシュマロをクッキーに挟んでスモア♪



バナナのチョコがけ。


そしてダッチオーブンの蓋で、キンツバ風~

美味しかったね!解散の頃から雨が降り始めました!
みんなの思いが雨雲を寄せ付けなかったのかな^ ^

転んだり、トゲが刺さったり、焼きマシュマロが手にあたって火傷したり、、いろんなことがあったけど、摩耶山では普段見れないものを発見したり、出来ないことを体験できたかな?

摩耶山での一日が、みなさんのよい思い出の一ページとなりますように♪

そして、また摩耶山へ遊びにいらしてくださいね!



久々の長峰山

2016-05-26 21:59:53 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
日曜日、前日企画の預けていた荷物を取りに摩耶山へ。

ビューラインで下山しようかと思いましたが、お天気もいいし足で下ることに。






綺麗なヤブウツギ(教えていただきました)が。
アジサイもそろそろ咲き始めるかな。

天上寺のヤマボウシも気になり寄ってみました。



県で二番目に大きいと言われているヤマボウシはそろそろ見頃ではないかと。





手前のピンクのヤマボウシが愛らしく咲いていましたよ。

穂高湖経由で長峰山コースで下山すると、、


ひっそりとうつむき加減のアマドコロが。葛城山でも見かけましたね。






登り下りを繰り返し、天狗塚へ。360度パノラマの大好きな場所です!




下山途中ところどころに花を見かけます。バイカウツギかな?
…違いました、ノイバラでした。(教えていただきました)



ガマズミも。葛城山で見ていたのコバノガマズミより葉が大きくて、開花が少し遅いそうです。



大好きなコアジサイも咲いていました。
愛らしいですね!

コアジサイの鋸歯(葉のギザギザ)は他より深いのが特徴だそうです。

長峰山のコース、やはり大好きなコースの1つです^ ^

ハイキング企画

2016-05-24 10:28:02 | イベント・教室・ワークショップ
21日はいつもニットカフェでお世話になっている甲南山手のむすび食堂さんとのコラボ企画、摩耶山 マヤカツ 「初めての摩耶山を登ろう!」を開催しました!

気持ちいい青空のもと、楽しいハイキングとなりましたよ。



コースは上野道。途中虹の駅から合流する方もいますが、下から登る人は、王子公園東改札で集合~♪



暑くなりそうだけど、頑張るぞ~♪


さて、登山組は上野道からスタート!
しばらく登ると、クサイチゴ(?)が実ってました!
一週間ほど前の下見の時は、まだ白い花がついていたような、、あっという間にたくさんの実がついています♪



前半は急登続きましたが、暑い中皆さん頑張って中間駅の虹の駅に着きました!

後半から登る方と合流~
そして、MOTOKOTOのエナジーバーとむすび食堂さんからは梅肉エキスの補給が!生き返る!

エナジーバーも隠し味として、塩気の補給、そして陰陽バランスを整えるためにも、梅干しを入れてますよ~
梅肉エキスが美味しかった!



後半は階段の多い山道となります。
旧天上寺跡の仁王門に着きました!
さあ、これから、長い石段が始まるので、もう一度みんなで頑張るぞ~♪





石段を登りきる少し手前に摩耶の大杉さんのところへ。
もう枯れているとはいえ、エネルギーを感じる場所です。



幹は8メートルの太さ。枯れ木でもしっかりしています!


ここでも記念撮影!


旧天上寺跡、摩耶遺跡(笑)を過ぎて、山頂までもうすぐのところには、弘法清水の湧き水があります。
龍神水とも呼ばれています。
もうすぐ山頂の掬星台です!



着きました~
お疲れさま!
さあ、お待ちかねのピクニック ランチタイム!

むすび食堂さんのヴィーガン マクロビオティックのお弁当!
可愛いフラッグまで!!テンション上がります!



ピクニックランチから合流の方も数名いらっしゃって、リュックサックマーケットでゲットした、ポパイ&オリーブと一緒にパチリ!



ご褒美ランチは美味しい~♪幸せ~☆



おやつにはMOTOKOTOのお豆腐のヴィーガンチーズケーキ、ブルーベリーソース添え。
もちろん、乳製品、動物性不使用です。
ハーブティーと一緒に。



楽しいランチの後に皆さんで記念撮影!
遠くは京都や豊中からお越しいただいた方から小学生のお嬢さんまで、皆さん初めての摩耶山を楽しんでいただけたでしょうか?
暑かったけど、頑張って登った後の笑顔は素敵でしたよ♪
皆さん、お疲れさまでした‼︎

ちょうど第3土曜日だったので、掬星台ではリュックサックマーケットとアコースティックピクニックも開催されていたので、解散後は楽しんでいただけたかなと思います。



そして、私は、山レレチーム(摩耶山マヤカツでウクレレ教室があり、山レレと呼んでいるんです)として、解散後、アコースティックピクニックの年二回のステージに出させていただきました!
ぶっつけ本番で声出ませんでしたけど、、^^;
でも、気持ちよくて楽しかった♪

というわけで、ウクレレもあり大荷物なので、摩耶ビューラインで下山したかったのですが、年間パスポートを忘れたので、荷物を少し置いて足で下山したのでした…^^;






大和葛城山

2016-05-20 09:38:28 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
先日、ツツジで有名な大和葛城山へ行ってきました!
本当は月末に行く予定でしたが、ツツジが終わるかもよとのことで、急遽今週に変更。

登りのコースは、登山口から天狗谷道で。
登山口までは平日はバスが運休の為、富田林駅から思い切ってタクシーで行くことに。

タクシーのおじさんが、走り出してしばらくすると、このコンビニが最後になるけど大丈夫ですかと聞いてくれました。心遣いが嬉しいです。




登山口に着きました。
本当に何もないところで、登山口近辺だけでも里山に来たような風景で気持ちいい!
山道も楽しみになってきましたよ!



入り口からいい風景に出会え、ずんずんと進みますよ!



これ、ご存知ですか?
私も初めて知りましたが、ハナイカダと言うそうです。
葉の真ん中のものは花で、イカダにたとえてそう呼ばれているそうです。
おもしろいですね^ ^







最初はゆるゆると、青空の下、進みますよ~
あー、気持ちいいです!



そして突然、ひのきのたくさん生える林の中へ…

林の中はひんやりして凉しいですよ!



さて、こんな植物が、、
これは、マムシグサ。確かにマムシのような形ですね。うっすら日陰の森の中では、不気味に感じる方もいるかもしれませんが、私はこういう変わった植物も大好き^ ^





ひのきや杉の美林が続きます。
足元には川が流れていて、流れる水の音と、冷ややかな風がとても心地いいのです。

水が豊富な山で、シダ植物や苔もたくさん生えていて豊かな山だなと感じます。



川を渡ったり、丸太の階段があったり、鎖場があったり、飽きない道が続きます。







これはコマユミ。
黄緑色の小さな花が付きます。可愛い。
紅葉が綺麗だそうですよ。





ずいぶん登ってきたようです。

林の中から視界が開けてきました!



もう直ぐ山頂のようです。
これは、ミヤコツツジ。
ヤマツツジとモチツツジが咲き乱れるこの葛城山では、この二つが自然交配したミヤコツツジもところどころに咲いているんですよ。
色も朱色のヤマツツジとピンクのモチツツジの中間のなんとも言えない色合いですね~



山頂付近になると、ロープウェイやロープウェイ口からのハイカーさん達で一気に賑やかになってきました。

天狗谷道では、ほとんどハイカーに出会いませんでしたからね、、




山頂です!
よく考えたら一度も休憩せず、一気に登ってきたような、、あっという間でした^ ^


空が青いーー♪


お隣の金剛山が、絵画のようで、本当に美しい!


登り始めた頃に出会ったおじさま方が、ツツジもうないよと教えてくれたんですが、、

やはりもう終わりかけだったようです。

満開の頃の写真は何度も見ているのですが、でもこの状態でもやはりたくさん咲いていると綺麗でした!



金剛山とツツジ、美しい♪



まだまだ見頃のヤマツツジもあります。

さて、賑わっているのでお昼は少し下山しながらどこかで食べようかとなり、山頂を散策したら北尾根登山道コースで下山。最初の道は自然研究路となっています。



これはカマツカ。と思っていたら、確かにあったのですが、これは後にも出てくるコバノガバズミでした。

カマツカの写真はこちら。これは、ネットで拾ってきたものです。でも、確かに山道に咲いていたんですが撮り忘れたようです(^^;;



愛らしい花を咲かせていますが、材が硬いそうで、鎌の柄に使われていたからこの名前がついたそうですよ。花からは想像できませんね。



下山途中もツツジがところどころに咲いています。



苔に萌えます^ ^



こちらはアマドコロ。うつむき加減にひっそりと花を咲かせています。
こんな植物見つけちゃうと、感動してしまうんです、私…
教えていただいてわかったんですけどね、一人だと見過ごしております(^^;;


こちらは、コバノガバズミ。可愛いですね。
たくさん見かけましたよ!



下山中なかなかお昼ご飯食べられる場所がなく、かなり麓まで降りてきたかなと思っていたら。視界が開けてベンチのある場所が出てきました。
遠くにロープウェイが見えます!
摩耶ロープウェイほどの小さなもので、可愛いです!



この季節は山ごはん、ホットサンドが私の定番。
パンは自家製天然酵母のヴィーガンパンドミーです。


アルコールバーナーでお湯も沸かして、ランチタイム♪


トカゲさんが遊びに来て、なんだか日向ぼっこしているようです、、

こんなことで声を上げなくなり、じっと暖かく見守っている自分の姿を、数年前の私が見たら驚くことでしょう(笑)


山で淹れるコーヒーは格別ですね!
私はラブニールさんの豆を、山友さんはこちらの豆を持ってきてくれました。





無事下山!
今回は急な山行のお誘いに手を上げてくれた山友さん達に感謝です。本当にありがとう♪

下山後のビールが最高に美味しかったです(*^^*)


マヤカツ 味噌だま作り

2016-05-19 08:41:58 | イベント・教室・ワークショップ
先週末のマヤカツは、「味噌だま作り」でした。




摩耶山 掬星台の木陰で、ちょっとしたピクニック♪

MOTOKOTO手作りの有機お味噌などを数種ご用意して、干し野菜や乾物などで、手作りお味噌汁の元、味噌だまを作りましたよ!





私がまずまとめて作り、次は皆さんでそれぞれ自由に作っていただきました。











みなさんの作った味噌だま。美味しそうで、可愛い~♪





作った後は一つ試食して、MOTOKOTOのおにぎりとお惣菜とでピクニックランチ♪
お惣菜は、お土産の手作りの梅酢を使ったものを2種類。

青空の下、参加者の皆さんとおしゃべりしながら楽しく気持ちのいいランチとなりました^ ^

写真はほとんど参加者の皆さんに撮っていただいたものです。
ご参加の皆様、楽しい会となりました。ありがとうございました!