MOTOKOTO

2023.7月、クライミング中に半月板断裂。久しぶりの投稿からは、手術とその後の経過を書き連ねようと思います。

六甲縦走キャノンボール大会

2016-03-29 14:42:07 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
週末土曜~日曜にかけて、六甲縦走キャノンボール大会がありました!

今回もみよし観音でエイドをさせていただきました!





お味噌のワークショップにご参加いただいた方のだんな様からお声かけていただいたり、高校同級生のだんな様からお声かけていただいたり、うれしい出会いもありました!

みなさん爽やかです!!


鯛焼き頭、セーラー服姿のお兄さんや


こんな方も、、

今回はとても忙しくほとんど写真も撮れませんでした、、
そんな中、中学生の娘が手伝ってくれたのは助かりました^ ^








暖かい珈琲、お味噌汁、ヴィーガンエナジーバー、ヴィーガンビスケット、バナナ、オレンジ、梅干し入りおにぎりなど、、

私が6回スピード(片道)で参加して、常備していたものや欲しかったもの、美味しかったものなどをご用意しました。
少しずつご用意しましたが、喜んでいただけたでしょうか。


今回もキャノンボーラーのみなさんにたくさんパワーをいただきましたよ!

みなさん、ありがとう&お疲れ様でした!

そして、主催者、関係者の皆様、ハイカーの皆様、応援の皆様、ありがとうございました!


親子でお味噌作り♪

2016-03-14 14:07:07 | イベント・教室・ワークショップ
土曜は摩耶山 やまのようちえんでお馴染みの、ソラリスさんのみなさまと一緒に、お味噌作りをしてきました。

ソラリスさんのホームページはこちら↓

http://yama.lgaku.com/blog/


今回は山の上ではなく、西元町のサロンスペースをお借りして開催。





やまのようちえん 主宰の麻衣ちゃんが、段取りから準備まで全てしてくださって、わたしは講師としてお邪魔してきました。
麻衣ちゃん、ありがとうございます♪






今回は親子7組、パパさんも多数ご参加頂いて
和気あいあい、賑やかでハートウォーミングな会となりました♪








子供達もエプロン、三角巾などして一緒にお味噌を仕込みます。

そして、パパさんも大活躍‼︎

お味噌をそれぞれ仕込んだら、お昼の時間。

お野菜たっぷり、麻衣ちゃんの自家製味噌を使ったお味噌汁と頑張った後のごはんは美味しいね^ ^










合間には本の読み聞かせもあり、子供達を飽きさせません。
ソラリスのママさんがそれぞれいろんなお仕事をされて、とてもいい雰囲気です♪



あぁ、可愛い❣️
うちの娘もこんな時期がありました~



みなさま、お疲れ様でした。
また、ご家庭でも、家族皆さんでお味噌を仕込んでみてくださいね!

家族みんなで仕込んだら、きっといいお味噌ができるに違いありませんね(*^^*)






青空カフェ 開催しました!

2016-03-07 10:06:25 | 摩耶山
昨日は摩耶山 掬星台で、「青空カフェ」が開催されました!

摩耶ビューテラス カフェ702のなおちゃん主催の新企画です。



第一回メニューは、702ブレンドの美味しい珈琲、なおちゃん直伝 山ごはん、そしてMOTOKOTOのヴィーガンスイーツでした。

心配されていたお天気も、雨が降りそうで降らず、寒くもなく、第一回としてはゆる~く開催できてよかったのではないかしら(*^^*)



なおちゃん自前の山のハンカチや手ぬぐいでテーブルコーディネート♪

なおちゃんは山の大先輩です^ ^
六甲以外の山にもたくさん登っていて、一昨年は一緒に北八ヶ岳の蓼科山へ行ってきたんですよ~







カフェのオリジナルブレンド珈琲は格別で美味しいですよ!
そしてこの道具、ご覧ください!
カフェ店長のスナッチのコレクションです。

とっても淹れやすいし、美味しく淹れられると思います。
銅のケトルですからねぇ^ ^

私がご用意したブランデーショコラケーキとストロベリージャムタルト。

ヴィーガンスイーツなので、乳製品、卵不使用で、お砂糖は甜菜糖、メープルシロップなどを使っています。
油は菜種油やグレープシードオイル。

ブランデーショコラはブランデーとお豆腐がタップリ。ラズベリーも入って濃厚でしっとりしていながらも、
甘酸っぱい味もあり。

ストロベリージャムタルトは生地とアーモンドクリーム生地の上にジャムを敷き詰めました。
春らしいスイーツです♪



4月は9日に開催予定です。

山上、青空のもと、ゆっくり山ごはんやコーヒータイムにいらしてくださいね。

保久良神社の梅林が見頃です!

2016-03-02 21:19:11 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
今日は1時間半ほど時間ができたので、岡本の保久良神社の梅林を見に行くことに、、

時間がないので、久しぶりにトレランザックを背負って、走れるところは走ることに。


新しい水筒が細くなっていたのに、ポケットを絞らず、駅まで走ってたら落っことしてキズだらけになってしまいました(^^;;


登山口の川沿いの公園の梅も咲いています!
山の上はどうかしら、、





保久良神社に到着!
すぐ南側の景色を眺めると、眼下にも梅が♪



梅林の前に、行けるところまで登ります。









金鳥山を登り、魚屋道手前で時間切れ。風吹岩までは行けなかった、、

さ、折り返しです。





眺めの良いポイントが何カ所かありますが、ここも気持ちいい♪


梅林へ。

なんだか賑やかですよ!







おじさまおばさまが大勢、梅を愛でながら、お弁当を広げていらっしゃいます。

満開ですよ~♪





今日は寒いですが、春ですね。
綺麗です!



下山の途中、誰かさんがこんな可愛いことされてます。
大人かな?子供かな?





下山しました。

川沿いの公園の梅に鳥が♪
人馴れしているのか、逃げません。




帰りは一駅先の自宅までランニングすることにしました。



梅林の岡本公園も満開のようで、にぎわっていましたよ。

岡本界隈、山の上も梅が満開です(*^^*)
是非、足を運んでみてくださいね。