東神戸マラソンと六甲全山縦走大会のボランティア

先日、東神戸マラソン(神戸マラソンではありません)でのボランティアエイドとKOBE六甲全山縦走大会のボランティアをしてきました。





東神戸マラソンは灘区東灘区を走らない神戸マラソンに対抗して出来た草マラソンです。春秋年２回あり、秋は神戸マラソンと同じ日に開催します！



私は住吉川折り返しエイドで、カットフルーツとグラノーラを





他のメンバーと一緒にエイドをしました。
日本酒やワインもあるんですよ！
楽しいお祭りマラソンです(^.^)




全山縦走は日没前から赤鬼、青鬼さんが来るまで、誘導をしました。



こちらは、あと30分後に赤鬼くるよ！というお知らせマン！
チェックポイントで赤鬼より後ろの方はタイムアウトとなります。



さらに、スイーパーの青鬼がきたら、どこであってもタイムアウト！

朝5時から夜まで長い時間をかけた縦走大会は、しんどいながらもみなさん生き生きされていました！

今まで参加する方ばかりだった私も、応援する側に立つとまた色々感動したり、逆に私が元気付けられたり

東神戸マラソン、全山縦走大会の参加者のみなさん、主催者、関係者のみなさま、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

手編みで冬支度。

手編みが楽しい季節となりました。

MOTOKOTOニットカフェのご参加のみなさまも、編みたいものが皆それぞれ。







入門者の方は、シュシュ、エコたわしなどから









基本の編み方を習得された方は、ヘアバンド、モチーフ編みでマフラー、帽子、ハンドウォーマー、レッグウォーマー、アラン模様の小物、編み込み…皆さんそれぞれ編みたいものを…

さて、初心者の方でも編めるものを編んでみました。



シンプルなゴム編みの帽子…イギリス ROWANの糸で。シンプルでも上質な糸で編むといいものが編めますよ。輪針で編みました。あったかいです♪



マーガレットの座布団も編んでみました。極太なのでサクサク編めますよ。
こちはも暖か♪

昨年、関東の後輩に毛糸を送ったら、早速編んでくれて、今年もスヌードを編んで、編み物を楽しんでもらっています。
それも、もうすでに二つも！





素敵な糸で自分好みに編めるっていいですよね～(^.^)

なんでも手に入る時代だからこそ、手編みのよさがわかってもらえるのではと思っています。


ニットカフェは、今月はあと一回、27日金曜、元町ピンクウィードカフェさんで開催です。
12月もありますよ～

この冬はぜひ手編みに挑戦してみてくださいね。

小野アルプス、紅山

先日、播州 小野アルプスの中の紅山を登ってきました。

ちょうど今月、白雲谷温泉ゆぴかで開催中の、明石のロールアウトのオーナーで冒険家の加藤さんの語録展もあり、紅山、個展、温泉フルコースでした～♪

ロールアウト⬇︎
http://roll-kato.com/

白雲谷温泉ゆぴか⬇︎
http://www.yupika.com/

加藤語録展⬇︎
http://blogs.yahoo.co.jp/babanba_banbanban_yupikano_yu/13889285.html




紅山です。可愛らしい低山ですが、、、

登山口から少し登るとこんな岩肌が！


最初は傾斜もあまりきつくなく二足歩行できますが、後半は手も使って登りました！


最初はちょっぴり怖いけど、楽しくなってきました♪



あっという間ではありますが、でも達成感ありますね～(^.^)







標高、182.8メートル！
それ以上の満足度です！





山ごはんは麻婆豆腐、りんごのソテーでコーヒータイム、美味しかった～(^.^)

心配だった下り坂のお天気も下山中に雨が降り出し、ギリギリセーフ！
さて、ゆぴか温泉併設の加藤さんの語録展へ…


加藤さんの冒険物語が冊子になっているので読むのもよし！写真集を見るのもよし！加藤さん、本当にすごいお方なんです！


加藤語録を読んで、心にジーンと沁みるのもよし！

顔出しボードで写真撮影で楽しむもよし！

横には小野で採れる新鮮なお野菜販売コーナーもあり、ベジな私はたくさん買いましたよ(^.^)

加藤語録展で楽しんだあとは、温泉へ。



白雲谷温泉ゆぴかは、露天風呂もあり、景色も綺麗で気持ちいいですよ～
もちろん、ジャグジー、ジェットバスなどからミストサウナまであります！
平日も朝、昼間から賑わっているそうです。
大人気なのも納得！
播州、小野アルプスに行くなら、今月中に是非、白雲谷ゆぴか温泉、加藤語録展にも足を運んで、フルコースを味わってみてみてくださいね！

MOTOKOTO ニットカフェ

昨日は王子公園のゆったり素敵空間、Nim.cafeさんで、ステップアップ ニットカフェでした！



ニムカフェさんでのニットカフェは、美味しいランチを間にいただきながら、毎回楽しく開催させていただいています。

普段、ブログにはニットカフェの詳細をご紹介しておりませんでした(facebookページではご紹介しておりますが)ので、詳しくご紹介させていただきます。


MOTOKOTOニットカフェは、現在、①摩耶山マヤカツ、②王子公園Nim.cafeさん、③元町The PINK WEED cafeさんで開催しております。
また、4名様以上集まれば、出張ニットカフェ、また個人レッスンで1時間から、元町から芦屋間のカフェで可能です。

全くの初心者さんから始められる方が多いので、お気軽にどうぞ！



昨日ご参加の皆さんの作品です。

初めての方から、初心者さんから始められて数回ご参加の方まで色々です(^.^)


こちらもリピーターの方が仕上げた作品。モチーフつなぎのものは、マフラーを編んでいる途中です！素敵ですね！

サンタのエコたわしやヒツジのエコたわし縄編みのヘアバンドなども。




昨年秋冬のご参加の皆さんの作品です！
皆さん、初心者さんです！


クリスマス用小物を、編んだり…


エコたわしを編んだり

皆様のオンリーワンを編むお手伝いをいたします。
全く初めての方も大歓迎！

冬本番に備えて、暖か手編みグッズを編んでみませんか？



年内は色とりどりの糸をご用意しておりますので、モチーフなど小物を編んでみてくださいね！


今後の予定は下記のとおりです。


ぜひ、手作り、手編みを楽しんでみてくださいね♪

◆11月18日(水) 11～１５時
摩耶山マヤカツ ニットカフェ

・場所 : 摩耶山 星の駅2階 摩耶ビューテラス702
・参加費：５００円（材料費別）カフェでワンオーダーお願いします。　　　　
・持ち物：　手ぶらでも可能です。レンタルかぎ針ありますが、限りがありますので予約していただければ確実です
・ニットカフェでは材料をご用意しますが、お手持ちの糸や布（裂き編み用）を持ち込んでいただいてもOK。



◆11月27日(金) 15～18時
元町 ピンクウィードカフェ ニットカフェ

☆ 場所 　元町「The　PINK　WEED　cafe」
http://www.thepinkweedcafe.com/
神戸市中央区北長狭通4-7-12-1F　 078-393-2118
JR、阪神元町駅から・・・東改札口を出て、北側にある横断歩道を渡り、すぐ左（西）へ まっすぐお進み下さい。ファミリーマートさんが見えて から、３つ目の角を右（北）へお曲がり下さい。すぐに右手に見えます。徒歩３分程です。
☆ 定員 ５名様
☆参加費 ２７００円（エコたわしまたは小物一つの材料費込。ケーキセット付き。）
＊初心者の方はエコたわしでかぎ針の基本を習得しましょう！
　＊糸もご用意しています。お持ち込みもOKです！ かぎ針のレンタルあります。お申し込み時にご予約下さい。

◆12月7日 (月) 11～15時
王子公園 ニムカフェ ニットカフェ

・場所 王子公園 東口 Nim.cafe (阪急王子公園、東改札を北に出て東へ約２分)
　　神戸市灘区中原通６－１－１５　　☎０７８－８０６－３７０７

・定員 5名様

・参加費 1500円 (ランチセットまたはケーキセットをご注文願います。エコたわしまたはモチーフなど小物一品、材料費込み)

＊かぎ針、棒針、輪針はレンタルもありますが数に限りがありますので、お申し込み時にご予約ください。

＊初心者の方→『エコたわし』か「お花のモチーフ」「クリスマスボール」を編みます。かぎ針で編み方を習得しましょう!!

＊その他、レベルに合わせて、お好きなものをお作りください! お持ち込みもOKです！全く初めての方も大歓迎です♪


◆12月16日(水) 15～18時
元町 ピンクウィードカフェ ニットカフェ

☆ 場所 　元町「The　PINK　WEED　cafe」
http://www.thepinkweedcafe.com/
神戸市中央区北長狭通4-7-12-1F　 078-393-2118
JR、阪神元町駅から・・・東改札口を出て、北側にある横断歩道を渡り、すぐ左（西）へ まっすぐお進み下さい。ファミリーマートさんが見えて から、３つ目の角を右（北）へお曲がり下さい。すぐに右手に見えます。徒歩３分程です。
☆ 定員 ５名様
☆参加費 ２７００円（エコたわしまたはモチーフやクリスマス小物一つの材料費込。ケーキセット付き。）
＊初心者の方はエコたわしでかぎ針の基本を習得しましょう！
　＊糸もご用意しています。お持ち込みもOKです！ かぎ針のレンタルあります。お申し込み時にご予約下さい。

◆

☆ ご予約＆お問い合わせ お名前、お電話番号、メールアドレスを明記の上、下記アドレスへお申し込みいただくか、ピンクウィードカフェさんに直接お申し込みください。
mtk.nature@gmail.com



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住吉道～西お多福山～有馬温泉

昨日は、自宅から歩いて入れる住吉道から西お多福山を登ってきました。



自宅から登山道までは30分ほど。
神戸市民は本当に恵まれた環境に住んでますね(^.^)
本当は石切道を登る予定が…油断して分岐を見逃したようで、いつの間にか住吉道におりました。



ここまでは調子よく石切に向かっていたんですけどね…





五助ダムに辿り着きました(笑)
思いっきり住吉道ですね…

というわけで、ルート変更。
住吉道から西お多福山を登ることに。


川を渡りながら…

気持ちいい森の中へ。

ブヒブヒ嫌な声がすると思ったら、右上の道に大きなイノシシが！
ブヒブヒ言いながら駆け抜けて行きました！

あー。やっぱりこちらは結構いそうだ。
やはり西お多福山の方がまだ出会いにくいかしら…

芦屋方面は本当におおくて、私も一度襲われそうになったことあるんです。





住吉川沿いに登ります。川のせせらぎが気持ちいいです！



西お多福山は川を渡って左へ分岐します。



初めて登る道なので、どんな道かワクワクします！








なかなか楽しいトレイルですよ！
たまに、視界が開け、景色を眺められます！





走りやすい、いえ、歩きやすい道もあります！






ところどころ、紅葉が綺麗です！




山上に着きました！
マイナールートだからか、出会った人は2人でした。
いいコースでしたよ♪
出だしが遅かったので、有馬温泉まで紅葉谷を下りたいですけどやめて、お気楽にロープウェイで！



摩耶のロープウェイよりずっと大きいです～
12分ほどの空の旅♪





綺麗です。

ちょっとぶらっとしていたら、鬼瓦が！



今回は銀の湯へ！





帰りに鼓ヶ滝にちらっと立ち寄りました。



ロープウェイを往復し、西を見ると…




ガーデンテラスに立ち寄りました。

もうクリスマス…早いですね～☆

帰りは六甲ケーブルで下山しました。

住吉道から西お多福山コース、気持ちよくて、オススメです！
分岐が多いので、登山地図は必ず持って行ってくださいね(^-^)/