カスケードバレイを登ってきました！

９月末まで、日焼け出来ないので、この一ヶ月半ほどランニングも山登りも控えておりました。

(八ヶ岳は、前からの計画だったので、行ってきましたが…)

でも、やはり、サンケツ(山欠)状態となり、午前中、娘の部活の合間に裏山登ろうと昨晩決めたものの…
今朝はもう暑くて暑くて…

で、谷道で水場の多い杣谷道 カスケードバレイを登ることに！




今日は走る気はありませんけど…キャノンボールT着て、いざ出ました！
9時前と言うのに、もう暑くて…
山道入り口までで、バテ気味…





でも、山道入ると、木々に囲まれて、少し涼しく感じます♪



先日の台風の影響の崖崩れかな…難なく通れますが…





最初の川です。いつもならここはカラカラなんだけど、今日は水量多い。





さらに登りますよ～


谷道は、日陰が多くて尾根道にしなくてよかった～





カスケードバレイは、何度も沢渡りがあるので、この季節はオススメ！






暑いので、水場は少し涼しく、思わず足を止めて写真を撮りたくなります！


鎖場もありますが、ここは、登りは使わなくて平気。


倒木もありますね。



緑深くなってきましたね～






何度も渡ります。楽しいです♪
たとえ濡れても、大丈夫ですしね！


水の近くは、鳥の囀りもよく聞こえて、涼しくもあり、気持ちいいです～♪





もうちょっと！
今日は登っても登っても、あまり涼しくならないですねぇ…(^^;;
川のそばは少し涼しいですが…


山上近くまでは、階段が多くて、暑い日はちょっとしんどいですかね…


着きました！目の前の穂高湖で珈琲淹れようとおもっていたのに…なんと、入れませんT_T



と思っていたら、その先の入り口から入れました！






晴れているので、湖面が鏡面仕上げのようです～♪
美しい～

そして、お楽しみの珈琲タイム♪
ちょっと休憩して、涼んだら、摩耶山へ移動します。



アゴニー坂
アゴが膝につくほどの急登だからとか？






着いた～！
掬星台！

ホーム感あります～♪



紫陽花もまだ綺麗。
景色は、霞んでますねぇ…


摩耶ビューテラス702で、美味しいアイスティーいただいたら、さあ、下山。

いつもの上野道で…


こちらも日陰が多くて涼しい…


中腹 虹の駅まできました！
暑くなってきました～

摩耶ビューラインのパスポート持ってるし、今日はここからケーブルのお世話になります！



ビューン♪



ケーブル下で653Tシャツに着替えて、王子公園で部活帰りの娘と合流～

ニットカフェでお世話になってる、ニムカフェさんでランチ♪



今日はパスタ！娘はオムライス食べてました！
美味しかった～(^.^)

それにしても、下界はサウナかと思うほど暑い一日でしたね。山上も暑いわけですね…

そうそう、今日はカスケードバレイがちょっとマイナーなコースではありますが、誰一人ともお会いしませんでした…(^^;;

上野道は会いましたけどね。

皆様、熱中症にはお気をつけて…

The PINK WEED cafeさんでの、初ワークショップ♪

神戸も梅雨明けしてから、連日、真夏日、猛暑日が続いております。

今日も溶けるような暑さでしたが、先日のラベンダーバンドルズのワークショップが、台風直撃で中止となったので、夏空が嬉しい一日でした♪

大好きな元町のヴィーガンカフェ、The PINK WEED cafeさんでの、初めてのワークショップはニットカフェからのスタート！

ピンクウィードカフェさんのホームページはこちら⬇︎

http://www.thepinkweedcafe.com/

夏休み中の中学生の娘も一緒に参加させていただきました♪

MOTOKOTOのニットカフェに初参加の方、数回目の方などいらっしゃって、おしゃべりしながら、ちょっと手を休めて、美味しいスイーツと飲み物をいただきながら、楽しくニッティング♪



今日はヴィーガンのチーズケーキとソイラテをチョイス♪
美味しかった～(^.^)



シュシュを編みたい方、簡単なものからまず編んでみました！
あっという間ですね(^_-)



久しぶりに編み物を再開した方…
エコたわしをまずは編んでみましたよ。



リボン状の糸で、シュシュを編んだり。



さらに、クローバーのエコたわしも編めました！


みなさん、色々編めましたね(^.^)

細い糸で編むシュシュも、編む量は多くなりますが、繊細で素敵なものが編めますね♪



皆さんの作品をピンクウィードさんの素敵な器に並べてみました！

次回、ピンクウィードさんでのニットカフェは、8月第四週に開催予定です。
はっきり日程決まりましたら、またご案内いたしますね。

そろそろ、春夏糸も編み納めですね♪

北八ヶ岳へ行ってきました

初めて北八ヶ岳へ行ってきました！
そして、初めて2000m以上の山へ登ってきました。そして、初小屋泊です！

穂高行きは雪渓が残っているため諦めて、北八ヶ岳へ。

まずは北八ヶ岳ロープウェイで楽してグーンと北横岳山頂付近まで。
楽チン～♪



ロープウェイからの眺めも六甲摩耶とは違いますねぇ…


蓼科山も見えてますー
女性的な山容ですが、行ってみると結構険しいのですよ…
大きな岩がゴロゴロとね…


ロープウェイは、摩耶ロープウェイの4倍ほどの規模…w




まずは北横岳の坪庭から歩きますよ～
山上駅からすぐ！
軽装の観光客の方が多いです～





高山植物や景色も素敵です[user_image 28/9f/


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さぁ、観光客の方と方向が変わってきました。私達は、北横岳山頂へ～




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雄大な景色で、心洗われます！
ロッコーTシャツを、アピール！






お腹も空いたことだし、ランチ！
友達のアルコールバーナーはコンパクトで便利！

スープを淹れて、パンは私のトースターで温めて…

絶景眺めながらのお昼ご飯は、最高です♪








さて、これから向こうに見える蓼科山へ向かいます！
一度、亀甲池まで下ります！





ギョリンソウ！ひっそりと佇んでいます。
感動～




かなり急坂で岩ゴロゴロの道を下りました。
普段背負わない重たいザックでバランス崩してよろけたりしてました…(^^;;




さあ、まずはかなり下ってきましたが、横へ移動。天祥寺原へ。



蓼科山が上にそびえてます！
また登るんですね～



標高下がったので、暑いです！
でも、気持ちいい谷の道


竜源橋方面に少し行ったら、蓼科山へまた登ります。600mほど、一気に登ります！









今回、至る所で苔が綺麗で印象的でした！

また。岩ゴロゴロ道です。足元注意しながら…登ります。


将軍平に到着！
さらに、大きな岩がある急登へ


手も足も使って、荷物の重さで後ろに倒れないように気をつけて登ります



着いた！
小屋で着替えて、数分の山頂へ行こうとしたら、あっという間に濃霧と風…足元は岩でゴロゴロなので、危ないから諦めました。翌朝にします。






蓼科山頂ヒュッテの二階で泊まりました



ちょっと珈琲飲みたくて、お外でお湯沸かして淹れたら、また美味しい～

夕飯は、五時半と早く、八時消灯です。


なんと、食後にスイカをいただきました。今季初です！それも山で頂けるなんて幸せ者です。
これは、歩荷で届けてもらってるので、ありがたく味わっていただきました。美味しかった！







星空は霧で諦めて寝たんですけど…夜は風はきつくても晴れて流れ星も見えたそうで…残念、、

朝もまだ風はきついですが、霧の中の日の出は幻想的で美しいものでした。






霧が途切れた間から、周りの山々が見え隠れし、美しい～

そして、ブロッケン現象を何度も見ることが出来感動！



朝ごはんをしっかりいただきました。
珈琲も淹れて頂いて、さあ、下山です！

小屋の皆さんとお別れし、霧も晴れてきた山頂を眺めてから、大河原峠へ。














また、岩ゴロゴロの道を下り、途中、縞枯れ現象の道を下ります。







下りはあっという間で、物足りない部分もあったけど、ゆっくり温泉につかって、美味しいお蕎麦を食べて帰りました！



楽しい山行もあっという間でした。
今回、初めての小屋泊の私に一緒におつきあいして頂いたお友達に感謝♪
ありがとう～♪

ラベンダーバンドルズとロースイーツ

摩耶山マヤカツで、ラベンダーバンドルズのワークショップ♪


前日、実家の庭で摘んできたラベンダーで作ります。
摘みたてのラベンダーが手に入るこの時期だけのワークショップ、楽しくおしゃべりしながらリボンで織ります。



今日は、山上も蒸し暑いほどでしたが、風が吹くと心地よかったですよ。

ラベンダーバンドルズ、みなさん可愛いものが出来ましたよ♪


そして、お待ちかねのスイーツタイム！
今回は、ロースイーツの桃とブルーベリーのタルトレット。
タルトレット(小ぶりのタルト)って、可愛いから、個人的に大好きなんです(^.^)





生のアーモンド、カシューナッツ、メープルシュガー、ココナッツオイルなど使って作ります。


生ですから、酵素たっぷりのヘルシーかつコクのあるスイーツで、体の内側から美しくなれるという一石二鳥、いえ三鳥ほどのスイーツですね。

コストはかかりますが、その効果を考えると是非これからも味わいたいものです。

マクロビオティックでは、身体を冷やすという考えから、夏だけのお楽しみスイーツとなりますが…

また、スイーツのクラスも考え中です。お楽しみに…

帰りは、霧が立ち込めて、自然のミストが気持ちよかったですよ！


ラベンダーバンドルズ、もう一度ワークショップの予定があります。
次回は、元町のヴィーガンカフェ ピンクウィードカフェさんにて、17日金曜、開催予定です。
https://www.facebook.com/motokoto.nature/photos/a.733814463354279.1073741829.732171453518580/869180246484366/?type=1&theater

今年は、ラベンダーも咲きおわりますので、こちらで終了となりますので、ご興味ある方、よろしかったら是非ご参加くださいね！

七月のニットカフェ

こんにちは。

まだまだ、梅雨空が続きますね…
でも、月は変わり、7月となりました！
夏本番！ウキウキしますね(^.^)

梅雨空の続く日は、美味しいお茶や珈琲でも飲みながら、まったり編み物はいかがでしょう？
手を動かすのは、癒しになるそうですよ～♪



先日の北野のカフェでは、ジュートで鍋敷きを編むのに挑戦された方、初めてジュートで編み物し、糸の硬さに驚いていらっしゃいました！
でも、出来上がると丈夫で熱に強く、使い勝手がよいので、頑張った甲斐がありましたね～

ジュートでこんな小物入れなども。


始めての編み物や久しぶりの方は、エコたわしを編んで、基礎を確認しましょう！


少し慣れた方は、次は夏の帽子に挑戦されますよ！細編みができればどなたでも編めます。


糸を選べば、ヘレンカミンスキー風も！




基本の細編みでこんな小物も！
リネンやヘンプで。


ドイリー風、コットンリネンで。ちょっとがんばってみるのもよいですね～

今月は、三箇所で開催します！
どちらも、私のお気に入りの場所です♪

日程は以下の通り。

☆ 摩耶山マヤカツ 摩耶山頂星の駅二階 マヤビューテラス内
7月8日 (水) 11時～14時
参加費 500円(材料費別途)
カフェでワンオーダー願います。

☆王子公園 東口 Nim. cafe
7月13日 (月) 11時～15時
参加費 1500円(エコたわしまたは夏糸小物一つの材料費込み)
ランチまたはケーキセットをご注文願います。

☆元町 ヴィーガンカフェ The PINK WEED cafe
7月29日 (水) 15時～18時
参加費2700円(ケーキセット付き。エコたわしの材料費込み)

いずれも、糸の持ち込みも大丈夫です。
かぎ針のレンタルは事前、お申し込み時にお伝えくださいね！

ご予約はこちら⬇︎
お名前、ご連絡先、人数を明記の上、お申し込みくださいね。

mtk.nature@gmail.com

素敵なカフェで、ゆっくりお話ししながら、編み物しませんか？