四連ちゃんハイキング

季節の変わり目は体調を崩しやすかったり、特に春は冬に溜まったものを出す排毒の季節でもあり。

昨秋もそうでしたが、またまた春もちょっと排毒した感じです。

そんなこんなで、山欠状態からの四連ちゃんハイキングは、雨や風にも見舞われましたが、春爛漫の山の中を楽しむことができました^ ^

まずは、摩耶山マヤカツ MOTOKOTOクラブ第一弾
野カフェ&茶屋巡りハイキング



山のなかで野点をし

コバノミツバツツジ満開の中を歩いて、、



ゴールのおんたき茶屋さんでは、特別ミニ懐石。
MOTOKOTOのヴィーガン お豆腐ガトーショコラとカフェラヴニールさんのコーヒー☕️でシメ。
途中から雨が降り出しましたが、最後の茶屋でみなさんほっこり笑顔^ ^







2日目は引率のお手伝いで、京都は鞍馬〜貴船ハイキング

少し雨が残りましたが、新緑が生き生きとし、桜も見頃、木の根道では足もと気をつけて、、楽しいハイキングとなりました。







3日目は山ともちゃんと新神戸スタート。
晴れ上がり花も色々楽しめました。ツクバネウツギ、シロバナウンゼンツツジ、コバノミツバツツジ、モチツツジ…行者尾根を登るつもりが〜





おしゃべりに夢中で、老婆谷を登ってしまいました〜😅
新しいドリッパーで淹れたコーヒーとお友達に頂いた可愛いカップケーキでご機嫌😊





4日目は有馬富士へ。下見兼ねて山ごはん！
有馬富士 広大な敷地の公園が広がりとてもいいところ。三田はお野菜も新鮮で安くて環境もよくて、移住したくなります。

雨や風の日があるから、晴れた日はさらに嬉しいですね^ ^

久しぶりに筋肉痛になりましたが、そういうこともちょっぴり嬉しいものです😊

めざせ！槍ヶ岳

素敵な本のご紹介です。

「めざせ！槍ヶ岳 」
中年山ボーイ＆山ガール 六甲山から始める山登り
奥田裕章著



ニットカフェにご参加のご夫妻が、二年かけて、全くの初心者さんであるにもかかわらず、きっちり計画立てて、少しずつステップアップして、六甲山ハイキングから槍ヶ岳登頂を果たした記録を綴った本です。

この本を読むと、きっとハイキングから登山へとステップアップしたくなるかもしれません。
そして、夫婦で仲良くステップアップされてるのもとても羨ましい限りです^ ^

普段は裏山六甲山で体力をつけ、色々なコースを歩いて技術も身につけ、合間にアルプスや熊野古道を歩いたり、、ステップアップの方法もとても参考になります。

この春からハイキング、登山を始めたいと思う方も是非読んでみてくださいね。