MOTOKOTO

2023.7月、クライミング中に半月板断裂。久しぶりの投稿からは、手術とその後の経過を書き連ねようと思います。

裏山トレで有馬へGO!

2020-02-24 07:44:00 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
裏山トレーニング、自宅から有馬へGO!











住吉川上流からの登山道は梅が満開、水仙なども咲き春の訪れ。今季は冬がなかったような感じですね。























久しぶりに五助山経由で山上へ。五助山とりつき間違えて藪漕ぎからの尾根歩き、藪椿が綺麗でした。縦走路へはヒョッコリハン^_^























この暖冬で氷瀑はもちろん期待できないが、紅葉谷から百聞滝経由、白石滝のコースは、大崩落を迂回しながら歩く。そして沢沿いを下り、ゴルジュでは前日の雨で水が多く、かなり慎重に歩く。が、ゴルジュに降りたところで仕方なく足首までドボン😂









遅めのランチは白石滝で♪
ヴィーガンカレーは保温ジャー、ご飯はアルファ米、トアロードデリカテッセンのソーセージはアルコールストーブで焼きました。疲れた身体には美味しかった!!

ここは初心者は通るべからずです。

お疲れ、私。
#裏山トレーニング#五助ダム#五助山#紅葉谷#百聞滝#似意滝#白石滝#有馬四十八滝#六甲山 #kobe#japan

お味噌を仕込みました。

2020-02-21 10:07:00 | イベント・教室・ワークショップ
今年のお味噌の仕込みは例年より少し遅れましたが、先日、たまたま寒気が入り込んだ寒い一日に仕込むことができて都合がよかったです^_^














今年は岡山産の自然栽培の大豆、自然栽培米麹、長崎、平戸島原産、満月の海水釜焚塩の自然海水塩と自然づくしの材料で杉の木樽に仕込みました。

昨年仕込んだ自然づくしのお味噌も少し混ぜ込んで発酵を促します。




今年は八海山の酒粕で蓋を、、
美味しいお味噌ができますように♪

摩耶山マヤカツのお味噌のワークショップは3月8日です。詳細は下記の通り。同じ材料で杉の木樽に仕込みます。
皆様のご参加をお待ちしています!!

◆3月8日(日) 13〜16時ごろ
摩耶山マヤカツ MOTOKOTOクラブ
「摩耶山オーガニック味噌作り」
※終了時間は前後する場合があります

自然栽培大豆、自然栽培生麹、自然海塩とこだわりの材料を使って、皆さんで一つの杉の木樽に仕込みます。約9か月摩耶山上で熟成発酵し、11月末の味噌びらき(日にちは決まり次第ご案内します)で再度集まり、仕上がったお味噌を分けます。約一年間のワークショップ、毎年ご好評をいただいております。

・集合場所:13時 神戸市立自然の家
・開催場所:神戸市立自然の家
※摩耶ロープウェー星の駅より 徒歩の場合約30分・バスの場合約5分
バスの場合は、星の駅12:30発にご乗車ください
・参加費:4,500円(味噌仕込 1キロ分)
(味噌仕込み時:ドリンク付)
(味噌びらき時:できたてお味噌のお味噌汁付)
・別途:保証金 1,000円お預かりさせていただきます
(味噌びらきにご参加いただいた方に、味噌びらき時にお返しします)
・キャンセルポリシー:前日キャンセルの場合は参加費半額、当日キャンセルの場合は参加費全額のご負担をお願いします
・持ち物:手拭きタオル・三角巾やバンダナ・エプロン

・お申し込みはこちら⬇︎
https://coubic.com/mayasan/121368


雪山プチ縦走で比良の蓬莱山へ。

2020-02-13 15:31:00 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
ちょっと寒波がきて各地で雪が積もり、、ウズウズしてきたところに家族から日帰り山行オッケーが出たので、さくっと蓬莱山へ〜













平登山口から権現山〜ホッケ山〜蓬莱山〜打見山〜琵琶湖テラスゴール!

まずは登山口から樹林帯をぐんぐん登ります。トレースがあったのでありがたい〜ノーラッセルでした^_^

稜線に出る前にツボ足でしんどくなってきたので、スノーシューやわかんに履き替え、まずは権現山到着!どなたかテント張ってる。テン泊したのかなぁ、昨年の雪山テント泊思い出す、、しんどくて、極寒だけど楽しかった思い出^_^

































雲ひとつない快晴の下、琵琶湖や周りの山々を眺めながらの稜線歩きは最高に気持ちいい!!次はホッケ山〜
たまにフカフカの新雪の方を歩きスノーシューを楽しんだり、、

風も午前中はキツかったけどだんだん穏やかに、、てんくらCから、Bの予報よりずっといい感じでした。
















さらに小女郎ケ池に立ち寄る。やはり凍ってました!!でもちょっと気が弱く池の手前でストップ!そしたら前のお兄さんがズボッと足ハマってました、、😆セーフ!!















最後の登りを頑張ったら蓬莱山到着!!

ここからはスキー場脇をずっと歩き打見山、琵琶湖テラスへ。

今季はフカフカの雪は諦めてたんだけど、ちょこっと雪山堪能できよかった〜
さらに、快晴で青空と雪のコントラストが綺麗でした!!雪山は天候悪いことが多いのでお天気に恵まれてハッピー‼️

蓬莱山は雪山初心者も連れて行きやすく、疲れたらゴンドラもあるのでデビューによいかも。ただし冬季はスキー場の横を通るのがちょっと気が重いかな、、でも琵琶湖テラスもあるし、優雅な雪山を楽しめます^_^ 

#雪山#登山#プチ縦走#蓬莱山#権現山#ホッケ山#スノーシュー#MSR#比良山地 #雪#快晴#青空#琵琶湖#琵琶湖バレイ#琵琶湖テラス #滋賀県#japan

コタツで山のニットカフェ♪

2020-02-07 09:37:00 | 編み物、ニットカフェ
昨日は摩耶山マヤカツ 山のニットカフェでした。








昨日はやっと摩耶山の冬らしく夜の間に雪がうっすら積もりまだ日陰には雪が残っていました^_^











カフェ702のこたつで楽しくニッティング♪
空気が凛として、景色も最高でした!!
ご参加の皆様、ありがとうございました😊

次回は3月19日です⬇︎

◆3月19日(木)11〜14 時

摩耶山マヤカツ 「山のニットカフェ」

・場所:摩耶山掬星台(まやビューライン星の駅下車すぐ)
※雨天の場合は 摩耶ビューテラス702店内(まやビューライン星の駅2階)
・参加費:1500円〜(初心者さん小物用材料・飲み物付)
・お申し込みはこちら⬇︎
https://coubic.com/mayasan/333791
・定員:7名 申込制
・お好きなものを編んでいただいても大丈夫!持ち込みもOK!
・かぎ針のレンタルもあります。
・キャンセル料:前日キャンセルの場合 参加費の50%、当日キャンセルの場合 参加費全額かかります。

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さて、先日、久しぶりに映画を観に行ってきました。







話題の「パラサイト」…面白かったです!!
アカデミー賞どうなるのか楽しみです。

韓国映画をスクリーンで観るのは初めてでした。
字幕で観ると、韓国語と日本語熟語の読み方が似通ってるものがたくさんあるんですね!初めて知りました^_^

パラサイト ネタバレするので内容はお話しできませんが、面白かったです!是非♪




荒地山 岩巡り

2020-02-04 10:24:00 | 登山、アルパインクライミング、ボルダリング、トレラン、ランニング
この冬は諸事情により雪山、遠征などはぐっと我慢しております。
が、短時間で裏山でトレーニング!








荒地山界隈の岩場をぐるぐる登り下り、、
岩梯子からの新七右衛門岩穴、ここまでが一般登山道。
この先はルートファインディングで岩巡り♪

テーブルロック




ビッグボルダー

鯨の頭



ここを下って右下に岩小屋


サンデーモーニングスラブ




八丈岩


震災チムニー
前回分からず、今回もわかりにくいなと思ってたら、親切なお兄さんが教えてくださいました。ありがとうございました!


烏帽子岩





プロペラ岩


お昼は簡単にアルファ米とお野菜たっぷりチキンカレー!




赤松の生える黒岩
ここからの眺めは絶景!!






途中黒岩から横池方面に行くつもりが、南下してしまい、奥高座の滝上部から下るが、クライミングやってなかったら怖くて下れなかっただろうなぁ、、


















風吹岩経由で岡本へ下山。

それにしても近くでこれだけ遊べるところがあるのは本当にありがたい。この環境に改めて感謝ですね。