最近、身体が慣れてきたせいなのか、生玄米ヨーグルトに蜂蜜を入れたものがやたらに美味しく感じられるようになってきました。
舌の上でシュワーっとなる感じといい、酸味といい、手放せない感じです。
これで健康にいいなんて、最高ですね。生玄米ヨーグルト。
最初に玄米を水につけてから２～３日してからミルサーにかけ、それから１日室温で置いたくらいのが私にとってのベストな味になります。
玄米を水につけてる時間があんまり長くなると味に癖が出てきてしまいます。
リトルチャロより
I would surely not recommend dogs to go there.
(犬があそこに行くのはおすすめしないな）
→メモ：surely は強調です。
You're not supposed to be here.
（君はここにいるべきじゃない）
→メモ：be supposed to～ って、海外ドラマでは本当に良く出てくるフレーズです。「～することになっている」という意味。What am I supposed to do?（私は何をすればいいの？）という疑問文で出てくることが多いですね。
英語が４月から半年経って、番組が変更になるものが出てきたのと、忙しくなったこと、繰り返す方が有効であるということなどから、英語番組のうちいくつかのものの録画を９月でやめることにしました。
今後は４月からの番組を繰り返し半年復習するのを中心にします。
今までならどんどん新しいのに飛びついてましたが、今回はその方針を改めることになります。
コーパス１００だけでも完璧にマスターすればすごい威力になりますしね。
あと、「今日学んだフレーズ」シリーズは負担が大きい割りにあんまり人気ないのでやめます（苦笑）。
例の食事を続けてかれこれ２ヶ月半。
昨日、自分の背中がやけにツルツルしてきたことに気づきました。
もちろんこういう効果を狙ってやってるわけではありませんが、効果が出れば何でも嬉しいですね。
そろそろドカッと効果出ないかな・・・
イメージトレーニングを教える中で気づいたのが、３０代後半以降の男性の場合、自己否定ができない人がとても多いということです。
伸びていくためにはこれまでの自分をいったん否定しなければならないようなところがあるのですが、どうもここらへんの年代以降の男性にはこれができない・・・
で、なんでそうなのかをつらつらと考えてみると、どうも男というのは、自分の過去にしがみつきやすい生き物なのではないかということです。過去の栄光とかが、とっても大事なわけです。歴史マニアも最近女性が増えてきたとはいえ、男性が圧倒的に多いのは間違いないです。
そういう傾向があるために、これまでの自分というものを否定することが難しくなってくるのでしょう。
これに対して女性というのは結構、今のこの瞬間を生きる傾向が強いのではないかとふと思うのです。これは、子供を生むとかそういうことが関係しているのかもしれません。
とここまで考えると、未来についての妄想を膨らませるのもまた男性の方が得意なような気がしてきました。
そっか。
過去と未来は男性で、今は女性。
おおざっぱな整理をしてしまいましたが、これの信憑性は今後検証していきます。
ふと思ったことです。
お金じゃなくて、人格で人を引き付ける人間になるべき、ということ。
当たり前過ぎるくらい当たり前のことだけど、結構この基本問題をクリアせずに人生歩んでいる人が結構多いように思うのです。
ここを間違えてしまうと、生活には困らないかもしれませんが、後でとんでもないことになってしまいます。
お金以外でのつながりがあればあるほど精神的に豊かで、それが少なければ少ないほど精神的に貧しい、という図式はほぼ正解のように思うんですよね。
こういう世の中だからそういうことは忘れ去られやすいですが、こういう時代だからこそそういうことをしっかりと心に留めるべきかと思ったのでした。
当たり前の話ですみません。
コーパス１00(86)set より
Have you got the DVD player set up yet?
（ＤＶＤプレイヤーの設定できた？）
Once you set out to climb a mountain, you can't just turn around and go back.
（いったん山に登り始めたら、引き返すことはできない）
My thing on thursday isn't exactly set in stone.
(木曜の予定は絶対ってわけではない）
最近実現していることについて考えてみるに、それは、過去の時点で未来に対して何かをした結果であるという当然のことをしみじみと実感しています。
現在の私は、過去の私の行動の結果です。
だから、未来を変えようと思うなら、自分の目指す未来に対してひたすら石を投げなければなりません。
でも、ずっとそれをせずに現状を悩むというのは、それはある意味詮無きこと。
現状を変えるのは未来への思いだけで、悩むなら、どこに石を投げるかについて悩むべきなんでしょうね。
昨日、３ヶ月くらい前に買ったジーンズをベルトなしで履いたら、時々つりあげないと下までずり落ちるレベルでサイズが合わなくなっていることに気づきました。
別にダイエットが目的ではありませんでしたが、ダイエットとしては最適な方法かもしれません。
ただ、ここのところ６３キロで止まってしまっているのでもう少し食べる量を減らそうと思っています。
というわけで今日は、
昼：絞りたて野菜ジュース３５０ＣＣ（レモン半個入り）
トマト１個
豆腐１５０g（＋醤油）
生玄米ヨーグルト １５０ＣＣくらい
マヌカハニー１５Ｇくらい
夜：絞りたて野菜ジュース３５０ＣＣ（レモン半個入り）
豆腐１５０ｇ（＋醤油）
生玄米ヨーグルト １５０ＣＣくらい
マヌカハニー１５Ｇくらい
という感じ。果物は野菜ジュースに入れるレモンのみに絞りました。水に関しては、凍らせた水を解凍したのをブルーソーラーウォーターにしたものを中心に２リットルくらい、主に午前中に飲んでいます。
最近、少なくともネット上では手に入れるのがほぼ不可能になっているBeMoLoシューズですが、手に入れられるところを見つけました。
私にメールいただければお教えしますので、是非手に入れたいと思っておられる方は連絡ください。
もちろん全てのサイズの在庫があるかどうかは保証の限りではありませんのでなかったときはあしからず。
今回のメールは、allclearsystem@yahoo.co.jp
までどうぞ。