シンクロニシティ & etc.

日々訪れるシンクロニシティの意味の探求と、「青天井」な人間力向上の追究、その他いろいろなことについて。

生玄米ヨーグルトがとても好きになってきました!

2009-09-30 22:28:43 | 食事による能力開発

 最近、身体が慣れてきたせいなのか、生玄米ヨーグルトに蜂蜜を入れたものがやたらに美味しく感じられるようになってきました。

 舌の上でシュワーっとなる感じといい、酸味といい、手放せない感じです。

 これで健康にいいなんて、最高ですね。生玄米ヨーグルト。

 最初に玄米を水につけてから2~3日してからミルサーにかけ、それから1日室温で置いたくらいのが私にとってのベストな味になります。

 玄米を水につけてる時間があんまり長くなると味に癖が出てきてしまいます。