2020/02/01(土) 02203(01.45km)/事務手続き/Ｓ⑩の⑪

就寝準備
✕【糸磨き】

就寝時刻2200

起床時刻0100-0400 0640

睡眠時間0540
体重 74.7kg
便通◎2200

【活動記録】

0320【間食】

　　今川焼(カスタードクリーム)

その後また寝た

0650緑ごみ捨て

考え事していて朝食が遅れた((>ω<｡))

0825 【朝食】アコレ

　　お好み焼き

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B400mg(2),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)

歯磨き

在宅作業
　　いちかわマイレージ登録-1121

　　　貯めすぎると大変だ！！

　　　何とか終わりました(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
　　金銭出納帳-1255　また不一致

　　　これも貯めすぎ、貯金なら良いのに！
　　郵送処理-1328

　　会社報告-1455

　　住所変更
　　　カード会社など-1740

投函

　自宅に着いて

　　郵便番号書き忘れに気が付いた！

　まあ、何とかなるでしょ、報告の際詫びた

1415【昼食】わだぱん、アコレ

　　108塩パン

　　　俺は塩だぜ！と主張しているパン

　　194チーズフランス

　　　こっちもチーズが主張している

　何が言いたいかって、、それは、、

　　みかん

　　たまご自慢(赤)

一包化
　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B400mg(2),
　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)

歯磨き

1756首肩ストレッチ

　　腰のストレッチ

　最近ちゃんとやっていないから、

　あちこち痛い！

1830【夕食①】アコレ

　　みかん

　　291タイ産若どり手羽なか

　　たまご自慢(赤)掛け

1905【夕食②】サイゼリヤ練馬春日

　　299ペコリーノチーズ(羊さん)の

　　　　柔らか青豆の温サラダ

　安く済ますために箸で食べていたが、

　200粒くらい、あるのでは＿|￣|○ il||li

　疲れたのでスプーンを投入(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　　200ハウスワイン赤デカンタ(250ml)

　　299熟成ミラノサラミ◎

　ファミレスで予算せんべろにて呑む！

　そのため、賑やかなのは仕方がない

　ガマンガマン

　最近、

　　聴覚過敏(突然の大きな音がすると、

　　とてもびっくりする事)が寛解の方向性

　　これも良い事(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　これで、寛解する・したは

　　IBS(過敏性腸症候群)たまに怪しい

　　OCD(強迫性障害)99％寛解＝郵便関係

　　聴覚過敏　今日ならば寛解

　あと、何があったかな？？

　ワインは弱いな、もう酔ってきたー-1956

　と言うより、ペースが早いのか（笑）

　何せ、早飲みで通っているから仕方がない！

　焼酎なら360ml(25度)くらい平気だけど！！

　現在、会計は798(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　あと、デカンタを呑めば998だが厳しいな！

　それか、199のつまみを頼めば997だ！

　まあ、どうでも良い事だ。

　居酒屋さんだと、

　　だいたい3000円を落とすよう計算して

　　出るようにしている、一見で行くと、

　　お通し等代が分からないから前後するけど

　　まあ、

　　はしご酒の時は別、そんなに食べ飲み

　　　していたら、２軒目辺りで潰れてしまう

　　はしご酒の時は

　　　黒板やホワイトボードを見て、

　　　その日のおすすめを一品一杯呑んで移動

　　　その繰り返し

　　所感に書くべき事かな？

　　まあ、酔っ払った時にしか書けない事も

　　あるから、ここで良しとしよう(* 'ᵕ' )

　　199メリンガータ(アイスクリーム)

　　　　クリーミーな

　　　　　味わいの冬の限定デザート

　到着が頼むより早いと思ったら、

　皿が冷えていました、ああ、そういう事ね！

　甘さ控えめだけど濃厚で美味いね。

　　これで997、せんべろ確定です(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　2025　997

あとはテレビ見て寝ますか(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

2030【帰宅】

　　歯磨き

　　2200着座◎８日振り！

在宅作業

　　いちかわマイレージ登録

明日準備

所感

最近、出ないな、何日、出ていない？後で数えてみよう！→1/24以降、８日出ていない(´º∀º｀)どうしたもんかな？多分、最近調子が悪くて寝たきり状態だったのがいけないのだろう！動けば出るのかな？アルコールにお任せするかい( °_° )ﾉ🍻🍺アイスクリームにお願いしたら、出発しました。ありがとう、アイスクリーム(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭本日から、一週間いくらかかったのか計算します。浄水器、麦茶パック、調味料除く(また、いらん事始めるなーワタシ、まあ、なんかの役に立つだろう！)。

　56今川焼(カスタードクリーム)

　300ごっつ旨いお好み焼き

　302パン２

　43みかん

　22たまご自慢

　43みかん

　370タイ産若どり手羽なか

　997サイゼリヤ

　合計2133(８％再計算((>ω<｡)))