9月9日の給食

ミルクパン

和風きのこスパゲッティ

ビーンズサラダ

冷凍みかん




黄のたべもののなかま
　
＜クイズ＞　　今日の給食の食べ物のうち　『黄のたべもののなかま』はどれでしょう？

１　スパゲティ


２　だいず


３　しめじ







クイズの答え　１です。
「黄の食べ物のなかま」は，米やパン，めん，油などで，体を動かすエネルギーになる働きがあります。
黄の食べ物のなかまをしっかりとらないと，集中力がなくぼーっとしたり，眠くなったり，体を動かすのが，いやになったりします。
なんだか，最近やる気がおきない人は，特にエネルギーのもとになる食べ物が，足りているか確かめてみましょう。
食欲がなくても，ごはんやパンをしっかり食べて，体のエネルギー補給をしっかりしましょうね。