5月19日の給食

親子どんぶり

野菜の煮びたし





朝ごはん

＜クイズ＞　朝ごはんにとりたいメニューはどれでしょう？

１　新鮮な果物
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
２　梅干し
　


３　とうもろこし








クイズの答え　１です。
いよいよ今週の土曜日が運動会です。今まで一生懸命練習をしてきて，少し疲れがたまっていませんか？
そんな時こそ，朝ごはんをしっかり食べましょう。そして，朝ごはんと一緒に，ビタミンＣがたっぷりの，新鮮な果物をおすすめします。
今の時期は，だんだん日差しも強くなって，紫外線も気付かないうちに，たくさんあびています。
こんなときにも，ビタミンＣを食事でとることで，太陽のストレスから，体を守ってくれますよ。