米粉パン
八宝菜
ぴりからあえ
小えびのから揚げ
パインアップル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/66/3d6c559bcc4eccc9e45b43d2e2accd0a.jpg)
小えびのからあげ
<クイズ> 小えびのからあげを食べると,どんないいことがあるでしょう?
1 えびのように上手に飛び跳ねることができる。
2 えびを殻ごと食べるので,骨がじょうぶになる。
3 えびのようにほっぺが赤くなる
クイズの答え 答えは2の骨が丈夫になるです。
今日の給食には小えびのからあげが付いています。
「えびの殻がかたくていや」とか「えびの頭がごそごそするので食べにくい」と言っている人はいませんか。
小えびを殻ごと,よくかんで食べると,殻のカルシウムを全部とることができて,骨が強くなります。
私たちの骨は,一度作られたら,ずっとそのままではなく,毎日毎日壊されては,作りかえられているのです。
だから,カルシウムたっぷりの牛乳や乳製品,小魚,小えび,海そう,色の濃い野菜を毎日しっかりとるようにしましょう。
八宝菜
ぴりからあえ
小えびのから揚げ
パインアップル
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小えびのからあげ
<クイズ> 小えびのからあげを食べると,どんないいことがあるでしょう?
1 えびのように上手に飛び跳ねることができる。
2 えびを殻ごと食べるので,骨がじょうぶになる。
3 えびのようにほっぺが赤くなる
クイズの答え 答えは2の骨が丈夫になるです。
今日の給食には小えびのからあげが付いています。
「えびの殻がかたくていや」とか「えびの頭がごそごそするので食べにくい」と言っている人はいませんか。
小えびを殻ごと,よくかんで食べると,殻のカルシウムを全部とることができて,骨が強くなります。
私たちの骨は,一度作られたら,ずっとそのままではなく,毎日毎日壊されては,作りかえられているのです。
だから,カルシウムたっぷりの牛乳や乳製品,小魚,小えび,海そう,色の濃い野菜を毎日しっかりとるようにしましょう。