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昨日は、特養だったので、湿布は我慢して、今日、一段落してから肩と腕に貼る。本当は、肘の上と下の2か所が痛いんだよね
![yellow14](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/yellow14.png)
全部に貼りたいんだけど、それじゃ、処方された分だけじゃ足りなくなる。ドラッグストアで買えば高いし、そこは我慢我慢。
帰りに川中島の蕎麦チェーンに寄ろうかと思ったけど、今日は止めとこう。明日から、篠ノ井の二ツ柳だし、最終日の打ち上げにしようかな。
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てんやでも、天ぷらとセットで蕎麦が食べられるし、JAFの優待券もあるんだけど、天ぷらメインじゃなぁ
![par](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/par.png)
いや、てんやは美味しいんだよ。でも、天ぷらは、蕎麦湯が飲める店の付け合わせだったら、許せるっていうか
![yellow10](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/yellow10.png)
Facebookのトップ写真になってる飯山のきたざわとか、でないとね。ただ、あそこは、かなり山深くて、遠い
![yellow21](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/yellow21.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/57/0a394d36055300fe293d85d5cfb86131.jpg)
結局、帰宅して、乾麺の蕎麦と相成る。一応、急ぎの時ように、西友PBのネギ蕎麦も置いてはあるが、出来るだけカップは避けたい
![nose7](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/nose7.png)
大谷がメジャー挑戦とか、今日から九州場所だとか、あー、少し前にはトランプが来てたってか。衛生チャンネルメインだと全部他人事
![yellow11](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/yellow11.png)
NASCAR第34戦:テキサスは、最後までレースは観て、レース後のインタヴューをメモってるとこ。さ、最後まで控えて、観戦記を書き始めますか
![animal10](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal10.png)
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