「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

龍王山Ａ　Ｃコース制覇？

2015年06月13日 21時50分12秒 | ランニング
今日はしわいまらそんに向けて、龍王山へ走りに行きました。
一往復目はＡコース。
Ａで下ったあと、もう一度Ｃコースで登りました。
Ｃコースは、丸太の階段が多く、ほとんど歩きました・・・。
心肺にかなりきつかったです。
２０キロメートルも走っていないのにこんなかんじですから、
まだまだです。


本日のＲＵ
走行距離　　　　１８キロメートル
走行時間　　　　２時間１１分

今月走行距離　　７８キロメートル