今日は800㍍

　運動２日目、体のどこが痛いかと言うと、
肩甲骨辺りの筋肉、ここが張っているような感じです。

　プールまでの距離は、近くありませんでした。
しかし、そこをぐっーとこらえて足を運ばせてみると、
ロッカーからシャワー室までが今度は早かった。

　やっぱり運動する運命にあるんだと自らに言い聞かせながら。
今日は25㍍のプール3コースあるうちの真ん中を選んで泳ぎました。

　先客が二人いました。黙々とエキササイズ。
誰彼の指導もなく、ゆっくりクロール、平泳ぎの繰り返し。
心得てます毎日ここを拠点にスイミングされている人は。

　私は、少しペースダウン。
会社の同僚に「昨日１ｋｍ泳いだ」と自慢してましたら、
「やめといた方がいい」「最初から飛ばしては持続できないよ」と
アドバイス、さすがに当たってます。ロッカーまでの足取り、
今日は確かに重かった（その後は早かった）。

　２日目の今日は、そのことを言い聞かせながら、
８００㍍でやめました。ビート板で４００㍍、クロール１５０㍍、
再びビート板１５０㍍、クロール１００㍍。限界でした。
　
　きつかった。

　プールから上がってフロント前の血圧計で計ってみますと、
１２８、７７。極端な数値でしたが、そんなもんかな。
昨日は上がってすぐ計ってみますと１０２、６８、低血圧症状。
心拍数上がっているのに。25㍍で折り返す時、必ず休憩取ります。
その時「はぁはぁ、はぁはぁ」犬のようにして息を切らせています。
心臓パックンパックンなのに、上がってすぐの血圧、昨日は低かった。
今日は普通？。そんなもんなんですかね、心臓の流れって。

　2日目が過ぎ、より明日は筋肉疲労を起こしていると思います。
慣れるまでまだまだ時間かかりますね。
それと、早くプールでのお友達ができればいいなぁ。

　明日も頑張ろうっと。明日は18時30分から松田丈志選手の祝賀会があります。
それまでに少しでも泳いでおきます。会場では「私もプールで頑張ってますよ」
と声掛けてみっかな。「目標はメダル、じゃなかったメタボ（解消）」。