当館会員のＳ様が【いぶすき菜の花マラソン】に第１回大会から
第３６回大会まで連続して参加しており、更に来年の３７回大会
にも参加されるということで、鹿児島テレビの取材がヘルストピア
Ｓ様は日頃のトレーニングとしてランニングのほかにプールでも
トレーニングをしておられ、今回はＳ様のたってのお願いでプール
でのトレーニングを取材してほしいとの要望で鹿児島テレビが
Ｓ様は今年８１歳と聞き仰天、というかその年齢でも42,195㎞を完走できるのには脱帽です。
私と言えば、階段を駆け上がって３階まで行くだけでもゼーゼーハーハ―なのに８１歳という
年齢でその体力と精神力を維持するには日頃の自己管理を余程しっかりしないと３６年連続
出場はできないことでしょうね、ヘルストピアでも出来るだけ応援し続けていきたいと思います
Ｓさん頑張れ!!ファイト
今年もいよいよカウントダウンが始まりましたね。
当館では、担当のＮ氏が孤軍奮闘!!
立派な門松が完成し、正月の準備が着々と進んでおります。
そもそも門松の由来は、お正月にはそれぞれの家に
歳神様が訪れ、神様の依代(神様が集まるところ)となる所だそうです。
今は、しめ縄を飾るところが殆どとなっていますね
門松は小正月(1月15日)まで在ります。
まだまだ、今から冬本番を迎えますが、
芯から冷えた体をポカポカ温泉で温まりに来てください。
お待ちしております!!
この長い長い下り坂を～♪
ではなくー、
この時期にYUZUといえば・・・ゆず・・・・・・柚。
でございましょう！
本日より３日間、日曜日までヘルストピアのメニュー湯は「柚湯」でございます♪
一昔前なら柚の木が庭に植えてあったものですが、今やそういったご家庭も減っているのでは？
お湯の中をぷかぷかと浮かんでいるゆずを眺め、香りをかぐと心癒され体も芯から温まること請け合いです！
眺めの良い景色を楽しみながら足の伸ばせるお風呂をお楽しみください♪
今年も早いもので残すところ10日となりました。
今年の師走は例年になく寒さの厳しい日が続いておりますが、
皆さまおかわりはございませんか。
遠方から延岡に帰省される方々はこの機会に是非、
ヘルストピア延岡にお越しいただき旅の疲れを癒されてください。
当館は全天候型屋内施設で温水だから冬の寒い日でも30℃前後の温かいプールがご利用になれます。
流水プールやスライダー、幼児プール等はお子様連れで。
また、光明石温泉内の電気風呂やサウナ、寝湯等も人気の施設で、
個人、ご家族、グループでお楽しみください（プールを利用される方は帰省の際水着、水泳帽をお忘れなく）。
さて、ここで年末年始のヘルストピア延岡の営業のご案内を致します。
年末年始（12月31日と1月1日）は営業時間が一部変更となりますのでお間違えのないようお越しください。
◇年末＝12月30（土）は通常営業 10：00～22：00（通常の営業時間）
12月31日（日）は午後5時までの営業 10：00～17：00（受付は16：00）
◇年始＝1月1日（月）はお昼12時からの営業 12：00～22：00（お昼12時から営業いたします）
1月2日（火）から通常営業 10：00～22：00（通常の営業時間）
■休館日
§年末最終は12月25日（月曜日）ですが、第四月曜日のためお風呂のみ17時からの営業（プール、売店は休業）
§年始最初は1月9日（火曜日）となりますが、前日8日（月＝成人の日）が第二月曜日に当たり営業を行うため、その振替として9日はお風呂のみ17時から営業致します（プール、売店は休業）。
※2階レストラン「神田川」は12月31日（日）と1月1日（月）の2日間休業の予定。
今月は、救命訓練と保健師による衛生講習(ノロウィルス感染予防)の
講習と訓練を行いました。
衛生講習では保健師の方がゼリーを嘔吐物と仮定して、１ｍの高さ(大人の人が大体嘔吐する高さ)
で嘔吐した時に実際、飛散範囲がどれ位になるかを検証後、浴場係が嘔吐物の処理を実演しましが、
意外と飛散範囲が広く(大体半径３ｍぐらいは飛散)処理するのに苦労していました。
で、思ったのは日頃から処理道具をきちんと準備しておくことで迅速に処理できるのかな～
と感じました。(まだまだ、改善の余地ありかな？)
衛生講習後はそのまま、心肺蘇生法の訓練なかなかスムーズな動きで上手く連携できてました
（＾ω＾）・・・
まだまだ今から本格的な冬を迎えますが、当館では玄関前に既に門松の準備を始めました。
(まだクリスマス前なのに？？？)ま、いいか・・・早目の準備が大事だもんね？？
空気が乾燥してくるとノロウィルスやインフルが流行してきますので皆さん外出して家に帰ったら
｢手洗い｣｢うがい」を忘れずに!! ･･･ちなみに手洗いは１５秒以上が良いそうです･･･
師走も半ばに差し掛かりましたが、もう真冬並みの寒さが続き
いくつになっても朝布団から出るのがつらいです。
プールに来れば暖かいんですけどね…。
で、今月もやっちゃいました。
プールのイルミネーションをクリスマスバージョンにチェンジ。
それと私事で恐縮ですが最近ツル(植物の)で籠やリースを創るのにはまってまして、
館内に展示してあります。
どうぞご来館の際は探してみてください・・・・
この日は、汗だくになりながらの作業で２回もシャツを着替えてしまいました（ ＾ω＾）・・・
自分で言うのもなんだけど、なかなかいいんじゃな～い
これに使用している赤い実のツルは｢つるうめもどき」という植物で実は
どこにでも在りそうでなかなか見つからず、な・なんと灯台下暗し長浜の
海岸に有りましたとサ・・・ さて、来月のイルミネーションのデザインは
どうしようかな、今から考えようお楽しみに!!
当館に訪れた
つぶらな瞳のこのお方・・・
聞くところによると、北欧のフィンランドからお越しになっているとか。
フィンランド、北欧と言えばこの宮崎も１２月に入り寒さも徐々に本格的になってきました。
１２月になった途端に街中はクリスマスソングで溢れておりますね～
当館のエントランスホールでもこのようにクリスマスツリーを飾り、少しでも季節感を醸し出そうといたしております。
あら？
クリスマスツリーのわきに立つこの白髭のお方は、先ほどのつぶらな瞳の・・・
そうですよね～クリスマスシーズンに日本に来るフィンランドの御仁と言えばやはり
「サンタクロース」
その方ですよね！
足元には大きなプレゼントが。
今年のクリスマス、皆さんは誰にどんなプレゼントを贈るのかワクワクしているのでは？
そんな楽しい時間に思いを馳せながらヘルストピアのお風呂を楽しむのも良いかもしれませんよ？
寒いこの季節、足を伸ばせるお風呂をお楽しみください♪
師走に入って3日目、本日は朝のうちお湿り程度の雨が降っていましたが
その後は薄曇り。朝、上空に雲がかかっているとそれが鍋の蓋（ふた）の代わりになって
放射冷却を妨げるから、「朝は冷え込まない（放射冷却にならない）」とは、
高校時代の理科系の先生がそう仰ってたのを昨日のように思い出しますが、
かれこれ40年以上もの話でした。然るに今朝は寒風吹きすさぶこともなく、
事務関係の部署では暖房も入れずに仕事ができるのは、気候的に温暖な地（延岡）だからでしょうか。
さて、今月のイベント湯のご案内です。
来る12月22日（金）、23日（土）、24日（日）の3日間、
当館3階の浴場内にあるメニュー湯で、「ゆず風呂」のサービスを行います。
寒い冬にゆず風呂に入ると身体の芯まで温まり湯冷めしにくく風邪の予防になるとは、
先人の考えたお風呂“療法”。
ゆず風呂、ゆず湯を調べると「血液の流れを良くする血行促進効果があり、
風邪の予防だけではなく、冷え性や神経痛、腰痛などを和らげる効果があるとされている」とあります。
もちろん、個人差もあってそう感じない方もおられますが、
毎年当館で実施しているゆず風呂では何人かの体験者から
「いつもより体が温もってポカポカする」との感想をいただき好評です。
市内の小学校も22日が終業式でそれ以降冬休みに入ります。
ご家族でスキンシップを図る絶好のチャンス。
来年1月31日までならプール利用の大人1人（有料）に対し、
同じくプール利用の子ども2人のプール料金が無料になる冬季限定企画も利用すると、
子どもは300円（通常は410円）でお風呂とプールの両方利用できます。
料金について詳しく知りたい方はヘルストピア延岡HPか
直接お電話で ☎0982-34-1111 まで。
