白菜のそぼろ煮＆さといものマヨサラダ

白菜のそぼろ煮です

鍋でそぼろを作り、だし汁と醤油、酒、みりんで味付けして白菜を入れて煮ただけです～
白菜に味が染みておいしく頂ける一品ですね
お野菜をたっぷり食べてもらいましょう～

さといものマヨサラダです

友人からレシピを聞いて作りました
さといもを茹でて、ゆずこしょうとマヨネーズで和えたものです
ポテトサラダのさといも版みたいな感じだそうです。
すぐできて、しかもおいしかった～
ゆずこしょうの新たな使い方を発見
勉強になりました
Ｐ.Ｓ　よこちゃん、ありがとう早速作ったよ。
本当においしかった～
またいいレシピがあったらぜひぜひ教えてください

ゴルフレッスンでごっきげ～ん♪

レッスン行ってきました
まず先生に会って言われたこと
「随分肌がつやつやしているけど何かあった？きれいやわ～」だって
ええ～そうですかなんて浮かれながらスタート
（ちなみに先生は女性です～）

使用クラブは７Ｉ、９Ｉ、Ｐとドライバー。
アイアンから使いました。

先週言われた
お腹の動きを早くする
テイクバックの時、左腕を伸ばす
（私の場合はなかなか伸びないので・・右腕を曲げるようにして必然的に左腕を伸ばすと言う方法で指導を受けました。本当は良くない覚え方のようですが）
左肩が上がるクセになっているので前傾を保ち、下げる意識を強く持つ

・・に注意して打ちました。
すると・・
あれ？
何だかいい当たりがでてる
気持ちいい～～
相変わらず色々と欠点を指摘されましたが、随分良くなっている気が
ドライバーに変えても同じで調子が良かったのです。

肌は褒められるし調子はいいし、気分良く帰宅しました
明日はヨガです気合入りました
自分を磨いてきます