昨夜(今日未明）も世界アルペンを見ていて、夜更かしした。
首を変に曲げた姿勢でテレビを見ていたためか、朝方、猛烈な首の痛みで目が覚めた。
軽く朝食を済ませて、部活へ。
ここのところ、しっかり部活が出来るので体調が良い。
体重も、近年最軽量の状態を維持している。
昼はその状態を維持したいので少しだけ。
ハッシュドビーフと野菜スープ
そして無駄な抵抗の
サントリー黒烏龍茶
を食べて飲んだ。
ハッシュは小さめの皿に少しだけ。
野菜スープはカレー味に仕立てた。
体重が増えないのは、例の野菜スープのおかげなのだろうか。
それにしても首が痛い。
本日の天気は
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