ビーフシチュー

昨夜のバイキングのダメージが残り、あまり食べたくなかった。

というか、ちょっとカロリーを抑えなければ大変な事になる、という意識が作用して、まずジムで汗を流してから、昼を食べた。
所詮は付け焼刃なのだが(笑

食べたのは残りの

ビ　ー　フ　シ　チ　ュ　ー

を

ご飯にかけて食べた。卵を焼いて、トッピングした。

それにしても画像は毎日、同じような構図だなぁ。

本日の松江の天気は
時々
寒い一日。

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