今年は元号も変わったので、いろいろ挑戦しようと思う。
9月、お隣愛知県から講師の依頼。
10月、県の資格講習会で講師の依頼。
どちらも普段やってない場での指導。
やれるかやれないかは自分で決めること。
やってみようと思う。
時間もあるし、準備すれば何とかなる。
今日は暑かった。
花粉症の薬をやめたら、鼻づまりと耳がぼや~んとする。
飲むのをやめたら花粉症の症状が出るんやなーと。
今夜からまた飲むことにする。
美尻体操で、肛門をしめよう!とやっていた。
GWからはじめて、20日がたった。
ちょっとは上がったか?
後ろは分かんない(笑)
歳に負けないように、美を目指してがんばろっ
9月、お隣愛知県から講師の依頼。
10月、県の資格講習会で講師の依頼。
どちらも普段やってない場での指導。
やれるかやれないかは自分で決めること。
やってみようと思う。
時間もあるし、準備すれば何とかなる。
今日は暑かった。
花粉症の薬をやめたら、鼻づまりと耳がぼや~んとする。
飲むのをやめたら花粉症の症状が出るんやなーと。
今夜からまた飲むことにする。
美尻体操で、肛門をしめよう!とやっていた。
GWからはじめて、20日がたった。
ちょっとは上がったか?
後ろは分かんない(笑)
歳に負けないように、美を目指してがんばろっ