充実。

朝、シニア。
昼、保健部長指導。
夕方、どろんこ打ち合わせ。
からの事務所。
夜、ウォーキング。



１日充実した。



夜のウォーキングは雨だったので、体育館でウォーキング。
そのあとエクササイズ。
そして脳トレ。
ラストはコンディショニング。



いろんな勉強してきたことが、指導現場で使えてるなっ！って思う。



がんばった過去の自分に感謝。



今週末は講習会。
またまた楽しみ～♪



自分を高めたい！！