昨日はひさしぶりでもないか、晴れて気持ちよく、運動した。自転車漕いだ後、ウォーキング。6.6kmも歩いたのは何年ぶり、いや何十年ぶりだろうか。年寄りだが、膝は大丈夫。股関節が若干疲れたらしく違和感がある。ねずみ、という軟骨遊離体を飼っているのだ。(^^;)だが、ここ10年くらいはそれによる激痛はない。それほど激しい運動もしていないしね。そう、バドミントンも縁が切れてしまった。運動しなけりゃあなあ。
不法に廃棄されたテレビ。
昨日はひさしぶりでもないか、晴れて気持ちよく、運動した。自転車漕いだ後、ウォーキング。6.6kmも歩いたのは何年ぶり、いや何十年ぶりだろうか。年寄りだが、膝は大丈夫。股関節が若干疲れたらしく違和感がある。ねずみ、という軟骨遊離体を飼っているのだ。(^^;)だが、ここ10年くらいはそれによる激痛はない。それほど激しい運動もしていないしね。そう、バドミントンも縁が切れてしまった。運動しなけりゃあなあ。不法に廃棄されたテレビ。