禁煙248日目 「久々の強い喫煙欲求」

「久々の強い喫煙欲求」
朝、仕事中無性に吸いたくなる。
タバコの味も忘れたというのに。
最近にしては、結構強烈で長かった。

こんなこともあるんだと、不思議な気分。
午前中、続いた。

だからと言って、タバコを買いには行かないから、
吸うこともない。
まあ、買う気も吸う気もないからね。

微妙なニュアンスが伝わるかな?
喫煙中は、喫煙欲求があり、タバコがなければ、
すぐ買いに行った。それが自然な行動だった。

禁煙中の今は、喫煙欲求があってもタバコを買いに
行くということに繋がってない。
それが今の自然な行動だ。


きょうの喫煙欲求かその残像
朝　1回(強烈で長い)
昼　0回
夜　0回

体重 69.0kg
きょうの散歩かジョギング 0分