禁煙261日目 「献血してみた」

「献血してみた」
献血に行った。
チャリで片道35分。
福岡は天神のイムズビルの８階だった。
隣のビルには献血車が来ていた。
別の場所の方が効率が良いだろうにと思いながら
イムズビルの方に入った。
献血車に慣れている私としては、一つ一つの対応が
遅い気がした。

体重は、最低でも400gは減っているだろう。
そう思ったが、夜測っても変化なし。
今から造血するだろうから、あす以降に期待する。


きょうの喫煙欲求かその残像
朝　0回
昼　0回
夜　0回

体重 69.6kg
きょうの散歩かジョギング 80分