おはようございます(^^)
ひふみ健康院スタッフの鴇田です。
今日のテーマは
『ひふみ断食1日目 〜今朝の朝食〜』
です。
それではお読み下さいね
宮城県新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う“休業7日目“
ひふみ断食1日目
ひふみ健康院スタッフの鴇田です。
今日のテーマは
『ひふみ断食1日目 〜今朝の朝食〜』
です。
それではお読み下さいね
宮城県新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う“休業7日目“
ひふみ断食1日目
今朝は豆乳ヨーグルトとトマトをいただきました。
いつもは甘酒を入れて甘味を含ませるのですが、最近はそのままいただくことが多くなりました。
とてもシンプルですが、酸味の中に豆乳のコクを感じます。おいしい味付けも良いですが、たまには本当にプレーンなものを口にすることも味覚のリセットになりますよ♪
本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
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