本日は愛犬のお誕生日でした

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

私事ではありますが、本日は我が家のワンちゃんが8歳のお誕生日を迎えました。

犬や猫をはじめ、動物は人間よりもはるかに早く年を取ります。

我が家の愛犬は「ポメラニアン」という犬種で小型犬に属しますが、

毎年「人間でいうと何歳だろう？」と気にはしているものの、まだ若いからという感覚で深く調べることもなかったように思います。

昨年に7歳を迎えてから、ドライフードは「アダルト」から「シニア」クラスに変わりました。

見た目的には、まだまだ幼さが残るためか（犬ばか？）「マロン」（ちなみに女子です）という名前があるにも関わらず、つい「お嬢ちゃん♪」と呼んでしまいます。

若く見えていても確実に老化は進んでいるという事で、小型犬の8歳は「人間に例えると何歳なのかな？」と思い調べてみました。

各サイトを比較してみると、「小型犬の8歳」は「人間の48～50歳」に該当するとの事でした。

また「犬の年齢の計算のしかた」として、

【小・中型犬の場合】
・最初の2年で24歳、その後は1年に4歳ずつ加算していきます。
『24+（犬の年齢-2年）×4』

【大型犬の場合】
・最初の1年で12歳、その後は1年に7歳ずつ加算していきます。
『12+（犬の年齢-1年）×7』

小・中型犬は成犬になるまでの成長が早く、老化は7歳ころからゆるやかにやってくる傾向があり、
大型犬は成犬になるまでは成長はゆっくりですが、老化は早く5～6歳頃から始まるそうです。

なるほど…年齢ステージ毎の「かわいさ」はありますが、「犬は人間に比べ格段に早く年をとり、かわいいと思っていた子犬があっというまに人間の年齢を追い越していってしまいます。」ということが分かりますね。

～WON ON ONE AJ.KAWARABAN Vol.01 犬の年齢－人間なら何歳になるの？　より参考・引用～

また「犬の十戒」という、犬と人間との望ましい関係を犬が人間に語りかけるかたちで綴られている作者不詳の短編詩（原文は英語）も存在します。

私は「犬の十戒」のパンフレットを頂いたことがきっかけで知りましたが、愛犬家の間では良く知られているフレーズだそうです。原文は英語のため、サイトによってすこし表現が違っています。

この機会にパンフレットを読み返して、自分はどうだったか考えて愛犬に接してみたいと思います。

パンフレットの写真を添付いたしますので、皆さんもどうぞお読みになってくださいね。









リンク①いろは整体のページ

リンク②「以前のいろは整体Q＆Aページはこちら」へのリンク

産後の骨盤矯正はどれくらい通えばいいの？

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

産後のいろは整体の５回目をお届けします。

今日のテーマは

『産後の骨盤矯正はどれくらい通えばいいの？』

です。

それではお読み下さいね

Q：「産後の骨盤矯正はどれくらい通えばいいのですか？」

A：赤ちゃんのお世話で忙しい産後は、整体に通いたくても時間が取れないのが現実ですよね。

当院では産後のお母さんの負担を少しでも軽くできるよう、初期集中調整を３回を目安に行います。

最初の施術日から日を空けず集中的に整えて「身体の良い癖づけ」を行うための「初期集中」ということが大切なポイントとなります。

また、通院期間中に自宅で行える「セルフエクササイズ」をお伝えいたしますので、

ご自宅でも実践していただくようお願いをしております。

クライアント様ご自身でもエクササイズを実施していただくことにより、次回施術時の身体の状態がより整いやすくなります。

もし、セルフエクササイズで分からないことがある場合などは施術時に一緒に修正することができるので、

「一人では分からない」という不安も解消できると思います。

骨盤矯正の通院期間が終了しても、ご自身で身体を整えることができると精神的にも安心感がありますよね。

また定期的なメンテナンスをご希望される場合は、その後も継続して通院いただくことも可能です。

身体が整った後は、リラクゼーションで日頃の疲れを癒していただき心と身体のリフレッシュにいかがでしょうか。

いろは整体は、ゴールデンウイークも営業しております。



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産後の骨盤矯正とストレス軽減の関係

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

産後のいろは整体の４回目をお届けします。

今日のテーマは

『産後の骨盤矯正とストレス軽減の関係』

です。

それではお読み下さいね

Q：「産後の骨盤矯正とストレス軽減は関係がありますか？」

A：産後の体調不良の原因は、骨盤の歪みであることが多いようです。

産後は骨盤が緩んだ状態のため歪みやすく、歪んだまま放置してしまうと身体全体のバランスが崩れてしまい腰痛や肩こりを引き起こす原因になります。

また骨盤周囲の筋が硬くなり、筋の圧迫により血流が滞る原因にもなってしまいます。

骨盤矯正により骨盤を本来の位置に戻してあげることで骨盤周囲のダメージや自然の回復能力を高め、

身体にかかるストレスや疲れが軽減されるため赤ちゃんのお世話がずいぶんと楽に感じるようになることも。

また体調が良いと外出もおっくうにならず、運動不足の解消や気分転換も兼ねてお母さんと赤ちゃんが一緒にリフレッシュできたら素敵ですね(^^)

～おかあさんとあかちゃんの産前・産後のHOW TO BOOK　参考～

当院では、改善段階に応じてご自身で行えるエクササイズもお伝えしております。

ご興味をお持ちの方、ぜひいらしてみてくださいね。

いろは整体は、ゴールデンウイーク中も営業しております。



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ゴールデンウィークもいろは整体ご利用できます

こんにちは

いろは整体です

いよいよ週末からはゴールデンウィークですね。

長いお休みの方もいらっしゃると思います。

いろは整体は連休中も営業しています。

普段時間が合わずに諦めている方も
連休は整体できるチャンスです。

ご予約お待ちしています。

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身体全体を整える大切さと整体

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

本日のQ&Aをお届けします。

今日のテーマは

『身体を整えることの大切さ』

です。

それではお読み下さいね

Q：「痛いところだけ改善できれば良いのですが…」

A：病院や整体へ足を運ぶきっかけとして「つらい痛み・症状をなんとか改善したい」という思いがあると思います。

しかし「痛みを改善したい」とお考えなのであれば、「"なぜ"この痛みを引き起こしてしまったのか？」この「なんで？」「どうして？」の部分にも目を向けていただき、自分自身と向き合うことが必要になってきます。

何故なら身体の痛みを引き起こす原因の根底には、骨格の歪みを生み出し、筋肉が凝り固まる原因を作り出す「日頃の何気ない"癖"」も深く関係していることが考えられるからです。

例えば、椅子に座っている時に「同じ方の足でいつも足を組んでいる」「お姉さん座り(横座り)」などがあげられます。

これらは、左右で座りやすい方向が明確になりやすいので分かりやすいかと思います。

その他にも、ご自身では「気持ちの良い動き」だと感じていても身体的には「痛みを生み出す嫌な動き」が含まれていることも…まずは身体と感覚のズレと表現しておきます。

上記の内容を踏まえた上で、当院へお越しいただいた方へ「痛みは結果であり、原因は他のところにある」という内容もお話させていただいております。

実際に、肩コリや腰痛など身体の痛みを抱えている方の中には、「骨盤の歪み」や「足部の関節が硬くなっている」「ふくらはぎがパンパンに張った状態」等の方が多く見受けられます。

またそれらの原因が改善した結果、肩コリや腰痛等の症状が改善していくという過程も一緒にご理解いただいております。

それぞれに「身体の歴史」がありますので、施術を通してお話を伺いながら、一緒に変化を感じていただけるとより身体への理解も深まることと思います。

心と身体が繋がっているように、体(骨・筋・靭帯・筋膜など)もまた繋がっています。

ヒトの身体は一部分だけで動いているわけではないことをご理解していただくと、改善した後のコンディション維持にも繋がると考えております。

ご興味のある方は、どうぞいらしてみてくださいね。



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自覚症状の有無と産後のケアについて

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

産後のいろは整体の３回目をお届けします。

今日のテーマは

『自覚症状の有無と産後のケアについて』

です。

それではお読み下さいね

Q：「自覚症状は無いけれど、産後のケアは必要ですか？」

A：産後、おかあさんの体は見た目にはわからなくても大きなダメージを受けています。

特に骨盤の歪みは自然に元に戻すことが難しく、そのままだと様々な産後トラブルを引き起こすことも。

今後のためにも、まずは一度調べてみることをおすすめします。

～おかあさんとあかちゃんの産前・産後のHOW TO BOOK　より～

自分でも確認できる方法として、

・あぐらをかくようにして足の裏を合わせたときに、床から膝までの高さが左右で違う。

・正座で膝の位置が片方だけ前に出ている。

・洋服の首元やネックレスがいつも同じ方向へずれる、下着の肩紐が片方だけずれ落ちてくる。
　（鏡の前で姿勢を正して確認すると、肩の高さが左右で違う）

・靴の裏のすり減りかたの左右の違い

など、様々な方法がありますのでご自身でも確認することができますね。

骨盤の歪みを放置してしまうと、現段階では自覚症状がなくても後々に肩こりや腰痛、股関節の痛みなどを引き起こす可能性が考えられます。

また、赤ちゃんのお世話や日常生活（お姉さん座りなど）でも骨盤は歪むことが考えられるので、産後の約２か月～６か月頃の骨盤が元の位置へ戻ろうとする時期に整えてあげることが大切だと考えます。



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桜の木をみて

こんばんは(^^)

大崎市いろは整体です。

最近、桜が咲き始めたと思っていたら

近所の桜が葉桜模様になっていることに、ふと気がつきました。

ピンク色一色の桜も綺麗ですが、

葉桜のピンク色と緑色の色合いを見ていて、なんとなく桜餅に似ているなぁと感じました。

桜の木を見て、桜餅を連想したのは今日が初めてですf^_^;

なんとなくや思いつきでも、視点を変えてみると色々な見方が出来て楽しいですね。

花々も咲き始めているので、これから色鮮やかな景色が増えてくるのも楽しみです。

景色を見たのは運転中のため、葉桜の写真は撮れませんでしたf^_^;代わりに桜の写真です。



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産後の骨盤矯正の効果について

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

産後のいろは整体の２回目をお届けします。

今日のテーマは

『産後の骨盤矯正の効果について』

です。

それではお読み下さいね

Q：「産後の骨盤矯正にはどんな効果があるの？」

A：産後の骨盤矯正は「妊娠前の状態に戻す」のが本来の目的です。

この時期は骨盤を締めやすい身体の構造であり、骨盤を引き締めることで内臓や子宮の位置を正しい状態にし、代謝・免疫力アップになります。

つまり痩せやすく、健康的な身体になりやすい「妊娠前よりも美しくなる」チャンスともいえます。

～おかあさんとあかちゃんの産前・産後のHOW TO BOOK　より～

産後の歪んだ骨盤を整えることは大切ですね。

また骨盤の歪みのように、一部分の歪みが肩こりや腰痛・股関節の痛みなど、全身に与える影響も意外と大きいものです。

骨盤を整えることと、身体全体を整えることは別物ではなくセットとしてご理解いただき、全身を調整していただくとより効果もアップすると思います。

おかあさんの身体の不安や負担を軽減し、安心して子育てできるようにと願えばこそです。



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整体ベッドのお引越し

おはようございます(^^)

大崎市いろは整体の鴇田です。

本日は、「ひふみ健康院」新店舗へ、整体ベッドの搬入作業を行います。

院長先生は、新店舗での営業を開始しておりますが、引越し途中のためベッドは仮の簡易ベッドを使用していました。

簡易ベッドとはいっても、良くできておりますが、

引越し後は皆さまお馴染みのベッドで施術が受けられますね(^^)v

どうぞ、お楽しみに〜。

私、いろは整体は古川駅前の店舗で営業させていただいております。

ご興味をお持ちの方は、ぜひお電話くださいね。
本日も営業しております。



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ひふみ健康院の理学操体スクール

こんばんは

ひふみ整体です


ひふみ整体では整体師の養成コースやプロ向け定期的講習会などを開催しています。

全国各地から大崎市の当院にわざわざお越しいただいて当院独自の「理学操体」を学ばれています。

そのセミナー風景をご覧ください

産後に骨盤が開いたままだとどうなるのか？

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

産後のいろは整体の１回目をお届けします。

今日のテーマは

『産後に骨盤が開いたままだとどうなるのか？』

です。

それではお読み下さいね

Q：「産後に骨盤が開いたままだとどうなるんですか？」

A：産後、骨盤の開きがある状態が続くと、お尻が垂れ下がり大きくなります。

また股関節も外へ開いているため、外側へ体重がかかってしまい、脚が太くなってしまいます。

このような骨盤の開きは筋力低下が起こる時期である更年期、老後へと身体が転換期を迎える時期に関節の痛みや変形を引き起こしやすくなります。

～おかあさんとあかちゃんの産前・産後のHOW TO BOOK　より～



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いろんな花が咲き始め

おはようございます(^^)

大崎市いろは整体です。

外を歩いていると、ふと桜の花や水仙の花、チューリップの花が徐々に咲き始めてきた事に気付きました。

綺麗に咲く花を眺めるのも、なかなか良いものですね。





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勉強会への参加

こんばんは(^^)

大崎市いろは整体の鴇田です。

本日は、ひふみ健康院 加藤先生の

「整体師(理学操体)養成コース」

に参加させていただきました。

加藤先生はじめ、5名の先生方のお話や施術練習を通し、各先生方の学ぶ姿・お人柄など私も見習うべきことがありました。

本日お世話になった先生方、ありがとうございました。



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骨盤矯正のみのご希望について

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体Q＆Aの5回目をお届けします。

今日のテーマは

『骨盤矯正のみのご希望について』

です。

それではお読み下さいね

Q：「骨盤矯正のみ希望なのですが可能ですか？」

A：骨盤矯正の捉え方として、それぞれのイメージをお持ちだと思います。

妊娠中は、ホルモンの影響やお腹の赤ちゃんの影響で骨盤が歪みやすくなり、また歪みが生じます。

産後は赤ちゃんのお世話をするうえで、授乳や抱っこ・添い寝など"同じ姿勢"を"長時間"とらざるを得ない環境下で「腰痛」や「肩こり」「腰から背中にかけての痛み」「股関節周り」「足のむくみ」その他などの症状を自覚なさる方も多くいらっしゃいます。

たしかに「骨盤矯正」で骨盤を整えてあげれば「骨盤」は整うかもしれませんが、腰痛や肩こりの原因は骨盤だけの問題では無い場合があります。

当院では"骨盤の歪みを整えることは大前提"のうえで、体の問題点を"全体的に捉えて"整えていきます。

ひとり一人に合わせた施術を丁寧に行っておりますので、ご理解をいただけると幸いです。



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春を感じた日

こんばんは(^^)

大崎市いろは整体の鴇田です。

あちらこちらで桜の花も咲き始め、

「春が来たなぁ🌸」と改めて感じた日でした。

本日、御予約のお電話を頂いた方、ご希望の日時に添えず申し訳ございませんでした。

またのご連絡をお待ちしております。

桜の花ではありませんが…花が綺麗に咲いていたので写真を撮ってみました。



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