今日は仙台から学生君の来院予定。
彼は高校からラグビーをしていて大学までラグビー一本。
花園出場レベルの学校でガシガシ鍛えていたそうです。
そんな彼が大学時代腰椎ヘルニア＆坐骨神経痛を発症。
寝起き、日常生活もままならなくなり、手術。
しかし、一見よくなったようで、今度は反対の足に坐骨神経痛＆腰痛発症。
病院に行くとまた手術を勧められそうで、恐くなり当院をみつけ来院。
そんな彼、今は普通に学生生活と運動に復帰できました。
腰の痛みだけ、足のシビレだけを診ていては良くなるものも良くならない。
典型的な症例でした。
今日は二ヶ月ぶりの来院。
律儀に顔を見せてくれるそうで先生、感激。
義理堅い性格。
いまどき珍しい好青年ですね。
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ひふみゆらゆら
「仙台ひふみ健康整体院」http://hihumi-soutai.com/
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前回の中学生君の続き
肩・背中の痛みのほかに膝の痛みも併発していました。
ジャンプして着地すると膝に痛みが走るそうで
整形外科ではオスグッド症候群と診断されたそうです。
明日の試合を控え肩・背中・膝の痛み有り。
無茶ですね～。
せめて、数回の施術をした方が
シックリと納まるんですが。
急に身体を整えても、身体の方でもビックリしちゃうんですね。
今までより動けてしまうというのも、身体にとっては
いいことでも有り、悪いことでもある。
動けるようになった身体で
「試運転」
する期間が必要だと思うんですね、私は。
とりあえず、施術。
腰掛座位の姿勢で
足首を動かしてもらい、床の上で股関節の動きを調節しました。
とりあえず、これらの動きでジャンプ着地時の痛みは消失。
オスグッドだかメスグッドだか診断名は置いといて
その関連している関節全体を診るべし。
膝周囲の痛みに関しては足首＆股関節は重要ですね。
もっと全体・全身で診れればベスト。
「膝が痛いから膝だけ。」
では良くなるものも、良くならない。
そろそろ、気づいてもいいと思うんですけど。
中学生君も痛みが消えたことに半信半疑。
痛みが消えたことに信じられない様子。
さっきまで苦虫を噛み潰したような中学生君も
軽やかな口調になり、部活や学校のことを話してくれました。
軽やかな口調が、何よりの証拠ですね。
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ひふみゆらゆら
バレーボールをしている中学生君
中学2年生ながら身長は私と同じ１７６ｃｍ。
今の中学生は体格がいいですね～。
でも縦に発育しているけど、中身が弱いような印象を受けるんですね。
私の中学時代と比較しても、現代の子は怪我が多いというか
治療院・接骨院通いが多いというか・・・
実が詰まっていないというか・・・
ひょろひょろしているようで、身体（柔軟性）も硬い。
食べ物の影響なんでしょうかねぇ。
この中学生もそのような感じ。
身長は高いけど、身体は硬く、肩・背中・膝の痛みを抱えていました。
膝の痛みに関しては
整形外科では「オスグッド」と診断されたそうで
通院したけど改善の兆しが無かったようで来院されました。
さらに明日バレーの試合があるということで緊急来院。
もっと早くくればいいのにと思いながら
一通りの施術をしました。
肩の痛み＆背中の痛みはその場で改善。
さらに、オマケで肩の関節可動域も広がり
スパイクのフォームが大きくなり中学生君も思わずニヤリ。
だけど、明日の試合、二試合もすれば
また痛みが再び出るだろうなぁと思いながら
送り出しました。
試合直前で来ないで
もう少し時間を掛けて身体を整えたほうがいいんですけど。
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ひふみゆらゆら
いよいよ、古川も雪が降ってきました。
でも例年では11月には一度ドカッと降るので
今年は遅い初雪なんですね。
暖かい冬のようで、急に寒くなったりで体の調節もくるうようです。
ここ最近は
肩こり・頭痛・腕の痛み・背中の痛みなどの不快症状を訴える
女性が多く来院していただいています。
師走の忙しさと、天候不順が影響してるんでしょか。
下の写真もその様な訴えの女性（慢性肩こり・重度片頭痛・五十肩）
整体前（左肩が高い）
整体後（数日後）
こんな感じで肩の高さ・背中の歪みなどが変化しました。
それに伴い、痛みなどの不快症状も改善されました。
ひふみゆらゆら
前記事の続き
Sちゃんの写真がもう一組ありました。
「背面での手つなぎ」のパターン
片方は手が繋げるけど、片方は届かない人ほとんどですよね。
Sちゃんもそうでした。
コンディショニング前
コンディショニング後
一回の調整でなんとか届くようになりました。
数回繰り返したらさらに楽々届くようになりました。
ストレッチの様に無理やりグイグイ、伸ばしたり、引っ張ったりしても
筋肉は反動で硬くなってしまうんですね。
無理なストレッチは気温が低い冬の時期は怪我の元にもなります。
無理なく、楽～に筋トーン（緊張）を調節するのがベスト！
ひふみゆらゆら
コンディショニング目的で通院中のSちゃん
Sちゃんはクラシックバレエを習っていて
バレエの先生に
「もっと柔らかくなれ」
と言われヨガのポーズを宿題に出されたそうです。
それでちょっとお手伝いしてみました。
コンディショニング前
コンディショニング後
こーんな感じで変化しました。
足挙げも良い感じに変化しました。
（こちらは別の日の写真です）
コンディショニング前
コンディショニング後
次はどんな課題を持ってくるのか・・・
その場で結果を出さないといけないのでいつも緊張します。
恐いけど、楽しみなんですね。
良い勉強になります。
ひふみゆらゆら
