松島ハーフマラソン エントリー完了～！

私事

　　

来月１０月上旬に開催される

松島ハーフマラソンに参加することになり、今日の朝

郵便局で参加手続きを済ましました。

今日が締め切り日。

　

申込みは今日でしたが

練習は既に一ヶ月前から始めていました。

　

練習の進み具合とカラダの調子を考えて

ギリギリで決定しようと考えていました。

　

昨日の段階で何となくイケそうなので、エントリーしました。

　

実は空手や武道をしていた時の古い怪我（ACL損傷）があり

本格的なトレーニングや走り込みをすると

その部分に痛みが出てきて、日常生活もシンドクなってしまうので

タイムを計る大会などに参加することに

躊躇していました。

　

今回は一ヶ月ほど前より

　

走りこんでは、ケアをして

トレーニングをしてはケアをして

　

自分の身体と丁寧に向き合いながら

練習を重ねてきました。

　

トレーニングをガンガンやりたい！

身体をいじめ抜きたい！

　

もっとやりたいっ！

練習したいっ！！

　

という体育会系の気持ちを抑えながら

地道に練習するのが大変でした。

ガンガン練習している人を横目でみながら

練習を切り上げるのは「勇気」がいるんだなぁ

とチョピット気が付きました。

　

今のところは、折り合いをつけながら

練習が出来ているので

ちょっとでもタイムが縮まるように

トレーニングメニュを立てています。

　

ケガを抱えたアスリートの気持ちを学ぶ為にも

いい経験が出来そうです。

　

まずは、自分の身体で実験実験。

　

　

ひふみゆらゆら

　

海へお出かけ

今日も晴れ
海へお出かけ太一君

あ、うん

「あ」

　

「うん」

　

ニコニコ、太一君

　　

明日、迎えに行くからね～

　

　

ひふみゆらゆら

今日の太一

今日の太一

メールで送ってもらいました

大好きなほのかちゃんの変な顔をジーッとみている太一

オスワリも上手

週末古川のばあちゃんと一緒に迎えにいくからね

ひふみゆらゆら

秋田の親戚（写真）

秋田でのひととき。

みなさん楽しい時間をありがとう！！

ケッコウ大掛かりな会場設営

ちびっ子もうちわで火お越しのお手伝い？

秋田の千恵ちゃんの実家の庭先

ちびっ子もスタンバイＯＫ！

いよいよ皆さん揃ってきました！！

太一はなぜか泣き始める

庭先別角度

楽しいひととき

楽しいひととき２

ほのかちゃんドアップ！！

みなさん、ありがとう。

ひふみゆらゆら

「宇宙の会」でお話させて頂きました

去る

８月１０日に仙台テンメイ塾主催の定例勉強会

「宇宙（そら）の会」にて、お話させて頂きました。

http://genkiup.net/sora54.pdf

　

お話の内容は

「ひふみ健康院の今までの歩みとこれからの展望」

というテーマで

今まで自分がお世話になってきた先生の紹介やエピソード

その時その時の心の葛藤。

それと、当院での開院時からの試みと

これからの具体的な夢・目標などなど

思いつくままにお話させていただきました。

　

講演会のお話を頂いた時は

　

「自分は人に話すほど経験も積んでないし、絶対無理！」

　

と思い込んで、講演会当日、直前まで緊張していましたが

いざ、始まってみると、自分でも驚くほど

話したい事が湧き上がってきて、カラダの芯に火が点火したような

高揚感に包まれました。

　

人前で話す事は自分には向いていないと決め付けていたのは

どうやら思い違いだったようです。

ケッコウ、カナリ好きなのかも？

テーマを絞ればもっと話せるかも？

と新しい自分の一面を発見させていただきました。

　

当初、一時間位のお話の予定が

調子に乗って、

気持ちよくなっちゃって、

フワフワして

軽く、一時間をオーバーしてしまいました。

　

これでもなんか、話したりない・・・

と思っている自分に今でもビックリ。

　

私の過去のどうでもいい話をきいてくださった皆さん

どうもありがとうございました。

懇親会の席で

「面白かったです」と言ってくださった方

ありがとうございました。

　　

　

皆さんにお話しているようで

自分自身に話しかけている。

過去の自分の未消化の部分を一生懸命、言語化し発散している。

そんな講演会でした。

　

貴重な機会を与えてくださった

仙台テンメイ塾の大久保先生

どうもありがとうございました。

　

これからもご縁を大きくさせていただきます。

　

ひふみゆらゆら　

ちびっ子三人

太一の可愛いイトコ達。

仲良し三人

今度はいつ揃うかな？

お陰で癒されました。

さんきゅう。

仕事より大事なものってあるんですね。

秋田から帰るたびに、気づかされます。

子は宝。

子供は神様。

どうやら、ホントのようです。

やっと、わかりかけてきました。

ひふみゆらゆら

皆さんありがとう

義父義母はじめ皆さん 今回もありがとう。

お世話になりました

昨日帰る予定が今日になり

朝帰る予定がお昼になり

いつの間にか、また皆でお昼ご飯たべるとは。

楽しい時間をありがとう。

仕事の事をすっかり忘れるのは久しぶり。

またきます。

　

義姉さんブログみてくれてるかな？

ありがとうございました。

　

来月、是非宮城に遊びに来てくださいね。

　

ひふみゆらゆら

連休最高!

ただいま、連休中。

秋田に遊びにきてます。

　

今日帰る予定が、明日に延期。

　

太一もアーウアーウと元気いっぱい。

　

昨日は花火鑑賞。

今日は海水浴と買い物＆バーベキューと盛り沢山。

　

嬉しい楽しい時間を味わいます。

　

ひふみゆらゆら