大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

今年最後の稽古

2015-12-30 21:40:22 | 合気柔術
こんばんは

加藤です。

2015年も後2日ですね。

先日愛気柔術の稽古納めでしたが昨日今日と選抜でシークレット稽古がありました。

今日でほんとの稽古納め。

道場開きは1月3日です。

良い稽古が出来ました。


奥松島縄文村

2015-12-29 18:30:07 | 宮城県のパワースポット
こんばんは
加藤です。

本日三度目の投稿。

奥松島の縄文村博物館。
博物館の近くに縄文村公園があって2000年~5000年前の縄文遺跡が散策出来ます。



この公園では季節のイベントが行われ家族で縄文時代の生活体験ができます。

この公園の小高い丘の頂上に御神木があってその周辺が特に古い時代の遺跡が見つかっています。
このご神木も縄文人の生活を見守っていたのかしら。

ご神木のそばに椿が一輪咲いてました(^-^)

三井アウトレット

2015-12-28 16:43:53 | ひふみ日記
こんにちは

加藤です。

今日は長男君を連れて仙台港の三井アウトレットに行って来ました。

そして購入したのが登山靴。

来年はちょこちょこ山登りする予定なので登山靴を新調しました。

元日は薬来山の元日登山からスタートです。

2016年稽古納め

2015-12-27 18:29:28 | 合気柔術
こんばんは

加藤です。

本日三度目の投稿。

休みだとブログ更新の時間にも余裕があります。

午後からは大東流合気柔術の稽古納めでした。

まだ体調が万全でなかったので休もうかどうか思案しましたが、やっぱり稽古納めしたかったので参加してきました。

稽古の後はやっぱり充実!

やるやらない
行く行かない

で悩んだときは行動した方が吉ですね。

行動すると答えが出ますね。

柔術で充実しました(^-^)


家庭菜園(カトー菜園)

2015-12-27 12:32:33 | ひふみ日記
こんにちは

加藤です。

朝から間食しながらテレビ観てます。


かなりダラダラと半日過ごしてます。
リビングには太陽がいっぱい射し込んで快適です。

リビングから見える家庭菜園にもうっすら雪が積もってるのもみえます。

この家庭菜園今年は大活躍でした。
来年は少し拡張し今年以上に沢山無農薬野菜栽培します。

2015年 仕事納め

2015-12-26 10:54:50 | ひふみ日記
こんにちは

加藤です

本日で2015年の志事はおしまいです。

午後からはスタッフとお店の大掃除をして
その後は私の師匠に今年一年無事に志事が出来たことを報告してきます。

自分を表現する場所があり、感謝を伝える存在がある事は幸せですね。

常々思うのですが、私は場所にも人にも恵まれて幸せだなと感じています。

2016年は今年以上に活躍できる場が広がりそうなので
年越しまでの数日はしっかり休日を味わいます。


ひふみゆらゆら



クリスマス

2015-12-25 10:41:28 | ひふみ日記
こんにちは

加藤です

今日はクリスマスですね。

いかがお過ごしでしょうか?

当院もいよいよ明日で今年の営業は終了です。


実は先週体調を崩しまして病院にて点滴を受けてきました。


なんと診断は中等度の肺炎でした。

胸部画像では肺の半分に炎症があり酸素飽和度は92

(基本的に酸素飽和度が94以下だと呼吸困難で救急搬送のレベル)

よく自力で病院来ましたねと言われました。


呼吸が苦しい中でも、呼吸困難ってこんな感じになるんだと客観的に分析している自分がいて良い経験をさせていただきました。

私のもともとの専門は病院でのリハビリですが、入院患者さんなどリハビリを行なう前には血圧や心拍そして酸素飽和度を測定して体調をチェックしてからはじめます。

中にはお年寄りでCOPD(肺の疾患)のかたで酸素飽和度が低く歩くとすぐに息切れをして途中休憩をする人がよくいますが、自分が肺を患うとその苦しさが身にしみてよくわかります。

健康に限らず何事も、本などで勉強しても体験が伴わないと本当のところはわからないものですね。

2016年も体験重視で活動していきたいと思います。





2015年受付終了しました。

2015-12-13 23:54:58 | ひふみ日記
こんばんは

加藤です。

2015年の12月も中旬に突入しました。

12月も残り半分ですね。

いつもながら12月はアッいう間ですね。

五郎丸フィーバーも9月のことだったんですね。


さて、お陰様で2015年も無事に過ごすことが出来そうです。

今年度のご予約は新規・継続患者さんとも予約終了させていただきました。

自分の時間も大切にしたいので早めに予約を打ち切らせていただきました。

制限なしに予約を受け付けていると自分の時間が無くなって
気が付くとあっという間に年越しになるので
しっかり12月を味わうためにも早めに打ち止めにします。

世間も慌ただしい12月、この感じ好きなんですよね私。

慌ただしい12月
しっかり味わせていただきます^^

パパ作のカレーを味わっている仙人ちゃん。