【11月】ひふみ断食

こんにちは。(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『【11月】ひふみ断食』

です。

それではお読み下さいね


今月も１日より３日間、ひふみ断食を行います。野菜や大豆製品を中心に行う予定です。


気温のほうも、少しずつ冷え込む日が増えてきましたね。からだを内側から温めてくれる食材を取り入れるなど、ひと工夫していただくことも体質改善のはじまりになります。からだへの思いやりも忘れずにいたいものですね。



本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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