本日は午後から空手の稽古に参加してきました。
太一も見学
久しぶりの夏らしい暑さのなかしっかり汗をかいてきました
今日は日曜日。
午前は仕事、午後は道場。
充実した日曜日。
久々に暑さが戻ってきました。
この暑さのなかサンドバッグを叩きまくってガッツリ汗をかいてきました。
僅か一週間で身体が締まってきたのが自覚できます。
館長の娘さんのいずみさんと立ち話をし
その後は家族でちょっと遅めのお昼ご飯
カッパ寿司でお寿司をいただきました。
ひふみゆらゆら。
仕事終わりに空手に行ってきました。
道場に着いた時は既に正規の稽古時間が終わってましたが 館長の計らいで特別稽古をみっちりつけて頂きました。
内容はマンツーマンでのミット打ち
他に人がいれば交互にやるのでその間休む事ができますが、マンツーマンだとそれができないんですね。
結局、一時間半も稽古をつけて頂きました。
かなりハードな内容でした。
明日仕事できるかしら？
ひふみゆらゆら
昨日の夜の仕事中に患者さんと話をしていたら、急に空手をしたくなり８時の仕事終了後いてもたってもいられず昔お世話になっていた空手道場に行ってきました。
なんと十二年ぶりの空手。
館長とは時々、お茶を飲んだり旅行に行ったりしていたので
そんなに時間が過ぎていたとは思ってもみませんでした。
空手をすると手首や親指などあちこち怪我をするので仕事に差し支えるのを避けて今まで敬遠してきました
その代替にマラソンなどをしてストレス発散などしてきましたがイマイチ不完全燃焼ぎみ
流石に昨晩は沸き上がる衝動を抑えきれず道場に直行しました
永塚館長にその旨を伝え、早速道場でサンドバッグを一時間半休み無して叩きまくりました。
最高！
爽快！
充実!
気が付けば既に１０時。足のスネと甲は内出血でまだらになってました。
これもまた良し！
生きてる実感
今日は仕事が忙しいけど明日は夕方稽古にでるぞ
実家で道着と帯さがさなきゃね。
ひふみゆらゆら