身体法則（大崎市整体院）

「身体法則」

マクロにみれば自然の法則ともいえるのかな。

　

身体法則から外れれば

身体（体調）はマイナス方向に傾き

身体法則に適えば

身体（体調）はプラス方向に向かう

　

しかし、マイナスに見えるようでも

単なる個々の価値観であり、みる人が見れば、プラスの意味を持つ。

　

プラスもマイナスもない

イイもワルイもない

ただ、アルだけ。

　

でも体調が崩れれば生活は滞り、不便になるから

一般的には体調が崩れることはマイナスと捉えられる。

　

身体法則に適えば、どんな方法を用いても構わない

身体法則に適う要素が含まれていれば

身体はある程度は整う。

しかし、完璧には整わない。

つまるところ、身体法則に適っていれば、何をやってもいい。

「何もしない」というのもひとつの方法。

　

身体法則から外れていて、マイナスに傾いたとしても

それでもＯＫ。

そこに何らかの気づきがあれば、プラスになる。

身体法則に外れていることもドンドンやっていい。

ただし、覚悟があれば。

　

マイナスに傾くことも、身体法則。

　

身体を通じて、心を学ぶ。

身体を通じて、生き抜くことを味わう。

　

身体法則とは

心のあり方、心の磨き方を気づき学ぶ法則なのかもしれないな。

　　

何をやってもいいんだな。

その事を通じて何を感じ、味わうか。

　

感じつくし、味わい尽くせばいいんだろうな。

　

結局は

何をやってもいいんだな。

　

はらへったなァ。

　

ひふみゆらゆら

　

　

　

古川市民プールアクアパル（大崎市整体院）

古川市民プール・アクアパルに入会して

３年あまり経ちました。

　

お陰様で私のコンディショニングはボチボチな感じです。

仕事で疲れたな～と思ったら

プールに付属されているサウナで大汗をかき

その後、美味しい水をゴクゴクといただく。

　

心身共に生き返るんですねぇ。

　

今年は一日仕事をしていても

グッタリすることもなく気が付けば６月も終盤。

　

ジムのお陰で人間関係も拡がり

私にとって欠かせない場所になりました。

　

これからも、仕事の合間を見つけて

ボチボチと通わせていただきます。

　

ひふみゆらゆら

家族の支え（大崎市整体院）

家族の支え

太一が家族に加わり、一年と５ヶ月

あっという間でした。

　

家族を養う責任と、家族に支えられパワーを与えられているという実感。

今までは自分中心で考え行動をとっていたことも

子供中心の視点に変わり

子供を育てる親の気持ちというのも

ちょっとだけですが理解できるようになっように思います。　

　　

ボクシング世界チャンピオンの西岡選手も

家族の支えのお陰でチャンピオンになれたと公言しています。

家族を神戸に残してひとり東京で暮らしていますが

これも家族の絆があってこそなんですね。

　　

家族のことを心から思えば、自分を活かす為にも

ひとり東京で自分を追い込むという選択に至ったんですね。

　

そんな西岡君とその家族との絆の動画がありました。

とってもいい動画です。

　

⇒ＮＥＷＳ　ＺＥＲＯ西岡選手特集　

　

ひふみゆらゆら

　

城島選手（大崎市整体院）

私がプロ野球選手の中でもっとも好きな選手

　

現阪神タイガースの城島捕手。

　　

ポジションとして捕手はファインプレーやビッグプレーより

堅実にリスク管理をして、安定感、安心感、先を読む力

が求められるポジションじゃないかな～と素人ながら感じていました。

そこら辺が、自分の仕事と重ね合わさるから好きなのかな。

　

野村監督の野球論の本も大好き。

　

情熱大陸の後半部分の動画ですが

プロで生きていく上での本音の部分も聞けて

私のお気に入りの動画です。

　

この動画に何度勇気付けられたか・・・。

　

好きなことを職業にするということは、覚悟がいるんですね。

　

「楽しんでプロ野球はできない」と話す城島選手

しかし、動画終了近くの試合後の城島選手の顔は

充実感で輝いているように見えました。

　

好きか嫌いかというよりも

普通では困難な状況を専門技術と経験でやりきった充実感

がプロとしての「楽しみ」という表現なのかもしれないですね。

　　

クリックで動画再生⇒http://www.youtube.com/watch?v=SZ12F39SxWg

　

ひふみゆらゆら　

今年のエントリー予定

今年もいよいよマラソン本格シーズン突入！！

　

今年のエントリー予定の大会は３本！！

　

まずは

８月１日の秋田県で行われる

日本海メロンマラソン

　

これは千恵ちゃんの実家のすぐ近くで行われる大会

参加するとメロン食べ放題

それに夏真っ只中なので、日本海で海水浴もしてきちゃおう

という計画。

　

次は

１０月の松島ハーフマラソン

これは、地元で近いし昨年も出たし、申込書が届いたから

自然とでる流れですかね。

　

そして、三本目は

１１月に山形県の羽黒山で行われる

羽黒山石段マラソン

　

羽黒山の大鳥居をスタートして山道を登りきり

さらに、２４４１段の石段を一気に駆け上るというレース。

約８キロのコース。

　

去年は家族でウォーキングの部で参加。

今年はガンガン走ります！！

　

この三本にエントリー予定。

　

マラソンにでると決めたら

自分自身のコンディションを管理しないといけないので

必然的に日々の生活にメリハリができて

一石二鳥にも三鳥にもなるんですね～。

　

マラソンを始めてから

一昨年に比べ、疲れづらくなってきているのがうれしい変化

　　

さらに競技に身を置くことで、

スポーツ選手の気持ちも理解できるというのも大事なポイント。

　

「アスリートを診たいなら、自分もアスリートであれ」

　

とは理学療法の学生時代、講師に言われた言葉。

この講師はサッカー日本代表のＵ１８のコンディショニングトレーナーでＰＴ。

　

アスリートに近いコンディショニングを自分自身に課して

自分の夢の実現に向けて邁進するのだ。

　

現段階は８キロ走ってもほとんど疲れず、膝の痛みもほとんど出ず

コンディションは上々。

　

まだ八月のメロンマラソンまで一ヶ月半あるので、

基本に立ち返りコアを中心にした

全身のコーディネーションのブラッシュアップに着手するかな。

　

今年もすでに半分終了、残り半年も完全燃焼！

パーフェクトイヤーにするぞ！

　

ひふみゆらゆら　

　

2人のプロ

先月と今月、２人のプロの方とご縁を頂きました。

　　

一人は四輪バギー＆モトクロスライダーのＫさん。

Ｋさんは昨年、夕方の情報番組のＯＨバンデスで紹介された男性。

東北では彼がバギーの第一人者。

　

Ｋさんとは私の通っているジムのサウナ室でご縁を頂きました。

　

もう一人は

プロゴルファーの飯島プロ。

　　

先週末

県内でツアーが開催されている時にブラリと立ち寄っていただきました。

感謝。

　

次の日の決勝では四位という好成績でホールアウトされたようです。

　

　

プロ選手のコンディショニングに携わる

という私の夢の実現に一歩近づけた出来事でした。

　

それぞれ、自分なりに手ごたえを感じることができました。

改善点・修正点も気づくことができました。

　

日々の仕事の積み重ねのご褒美が

２人のプロとのご縁に繋がったと思います。

　

日々精進。

　

もっと自分を磨いて

もっと喜んでいただけるように、自分を高めていきたいと思いました。

　

次はどんな出逢いが待っているのか

ご縁を育み、良縁に発展させるためにも

さらに仕事に精進したいと思います。

　

　　

来週は待ちに待った

チャンピオンが来院予定！　

でも　

予定だからどうなることやら・・・。

　

ひふみゆらゆら

おもしろ動画

おすすめの

オモシロ動画をどうぞ

ひふみゆらゆら

Wさん、ありがとう！

昨日夕方のお客さん（Ｗさん）においしいそうな（実際おいしい）

お寿司をいただきました。

　　　

昨日は朝から、あるお客さんに振り回された一日で疲れ気味でしたが

Ｗさんの優しい言葉とお心使いで解消されました。

  　　　　　　

いい勉強といえば、いい勉強になりました。

　　

あまり、相手の言動を尊重し・慎重になりすぎて

第一印象の直感に従わなかったのが見逃し三振の原因。

　　

人それぞれ価値観・想念はことなるんですね～

わかっているつもりでも、わかってないんだなァ

実体験をして始めて身に付くんだな。

こればかりはしょうがないか。

　

自分にとってはこの経験が

次の大きな流れの原動力になればいいか。

　　　

そんなタイミングでのうれしい差し入れ

私達家族では日頃口にできないような高級なお寿司のようで

家族皆でおいしく頂きました。

　

見ていてくれる人はみていてくれるんだな～

しみじみと支えられているんだな～と思いました。

　

太一はマグロはまだダメなので

千恵ちゃんの手作りおにぎりでガマン。

　

食べてるフリの写真だけ撮ってみました。

　

満面の笑みがいいね～

太一！

　

ひふみゆらゆら