父のお弁当４

火・水・金は朝、父のお弁当作り。
今週から病院研修で
普段より３０分早め家を出ないといけないこともあって、
３０分早く５時半に目覚ましかけてるんだけど、
４時半頃には目が覚める。
意外に用心深い、小心者の私

今日のお弁当。



赤魚の西京漬、焼いただけ。、黒豆はレトルト。
小松菜の煮浸し（ほうれん草・人参・しめじ・油揚げ入り）。
焼き海苔をはさんだ卵焼き。



椀はとろろ昆布とネギ、胡麻、醤油を少し入れて。
食べる時、お湯を注げばいいだけに。

量が多いと言うので、今日からおにぎりは１個。

お弁当作り、毎日やってる人、尊敬する。
３日が限界