落葉くらい、各家庭で掃きたい。毎朝すれば、健康のためにもいいし、何よりもダイエットが出来る。毎日続けることが大切であり、遣っている内に、清々しい心になる。地球に語りかけることで、グッドタイミングが訪れる。その内に応えがあるだろう。
今朝は、早朝に起きて自宅の周りを掃き、40分ほど加わって引き上げた。勤務なのだ。弁当も作らねば、と蓮根の素揚げと、ピーマンもする。やっぱり泥付きは、軟らかくて美味しいね。死ぬまでに食べておきたい物も、こんなふうな天然の物が良。
真冬でもないのに、暖房温度が高過ぎる。ちょっと動くと汗ばむようでは、点け過ぎだ。どうにも人工的な暖かさは苦手だ。冬は、寒いのが当たり前、動いてこそ温かくしたい。身体が冷えてくるようになったら、塩でよく揉むのがいい。血行もよくなる。
塩の作用を信じていない方には、無理のない話しだが、身体に効くとは想ってもみなかった。以前には、束子で全身を擦ったりもしていたが、踵の罅割れが良くならない。ストッキングが穿けない。見えないところを綺麗には、試行錯誤を繰り返した。
枇杷湯に浸かるのも、身体が温まるからだが、それだってあまり改善にはならなかった。それが塩で擦ることをしてから、冷えないのが解かった。足の裏がひんやりしないのは、実際あり難いもの。冬にスカートを穿くことは少ないが、画期的なことよ。
機械にばかり頼っていると、地震が起きた時には、避難できない。自然にある物を上手く使って、生活する手立てがない。それでは生きていけない。物資が無くても、当座を凌げる術を知っておきたい。むろんのことには、生きる気力も大切な要素だ。
夜のしじまの庭から、宇宙を観上げる。星の煌めき、さんざめく光の中で、彼方に誘う神秘な闇。
