総がかり、体組成の測定、茨金

　午前中、依頼原稿の作成でバタバタ。何とか送信して毎月１９日定例の「戦争法廃止に」のいばらき総がかり行動に。

　先日の市議選に当選された山本、西本、大嶺の女性議員３人に大椿ゆうこ社民党９区予定候補と４人の女性がマイクを持ちました。なおＪＲ茨木でも同時刻に取り組まれています。

　午後は「街かど相談」のぼりウォークで春日商店街、そして保健医療センターに。





　昨年７月の特定検診で推算糸球体濾過量（eGFR）が46と低かったことで保健師から説明したいと連絡があり訪問したもの。ただ昨年10、11月、入院していた日赤病院での数値は５回とも66から78と全くの正常値。今後の健康管理について助言をもらい、体組成（筋肉、内臓脂肪値）の測定をかねての訪問。結果は体脂肪は標準、基礎代謝量は1549㎉と燃えやすい、アスリート指標63とアスリートに近い数値で良好、ただ内臓脂肪がやや過剰でした。

　市役所に戻り市民相談の件で話、その後は毎週定例の「再稼動反対、全ての原発をゼロに」茨木金曜日行動。多くの方から声をかけてもらいました。バタバタとしましたが空にはくっきりとした半月。お疲れさまといってくれてるようです。

【山下けいきの宣伝行動　2020年1月1日～2021年2月19日】

駅前行動
◇早朝アピール・駅前など　　 72回
◇茨金でのアピール　　　　　 41回
◇総がかり行動でのアピール　11回　

地域宣伝行動
◆５駅アピールラン　　32回　（３駅、４駅も含む）
◆市内アピールラン 　　 3回　（のぼり、ゼッケン）
◆のぼりウォーク　　　 　　　 30回
◆のぼり（ゼッケン）自転車　　39回
◆自転車・ウォークでメガフォンアピール　47回

街角トーク・スポット街宣
◆2020年２月～2021年1月の街角トーク・スポット街宣 609回
　2021年
　・１月　188回
　2020年
　・12月　　1回
　・９月　　2回
　・８月　　1回
　・７月　　1回
　・６月　　1回
　・５月　 13回
　・４月　 95回
　・３月　223回
　・２月　 84回

【山下けいきラン（含むビラニック）日誌】
・今日のラン 　　　　0㎞
・２月のラン計　　１８㎞
・１月のラン計　１５３㎞
・12月のラン計　１１３㎞
・11月のラン計　　４５㎞
・10月のラン計　　４５㎞
・９月のラン計　　３４㎞
・８月のラン計　　５６㎞
・７月のラン計　　１６㎞
・６月のラン計　　１８㎞
・５月のラン計　　８２㎞
・４月のラン計　　７８㎞
・３月のラン計　　５４㎞
・２月のラン計　　７０㎞
・１月のラン計　　６８㎞

このブログは2006年5月6日から毎日更新しています。

２つのblogランキングに参加しています。１日１クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「茨木情報」と「政治人気ランキング」それぞれのクリックが山ちゃんの元気になります。
→　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
HK & Les Saltimbanks "On l�・che rien" (Japanese subtitles)あきらめないぞ！ （いつの世もあきらめたらおしまい。自民党安倍政権が政治の私物化をもくろみ、国民だれでも逮捕自由自在の「なんでも秘密」法（特定秘密保護法は自由民主党が自由と民主の真逆であるのと一緒で、特定ではなく官僚が秘密と言ったら秘密になる）に反対し続けます。この歌に勇気をもらって頑張ります。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆山下Facebook　
◆山下Twitter
◆山下ＨＰ・「お元気ですか」
◆ピースアクション #平和 #憲法 #人権
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧
◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌