平和とくらし  #茨木市議会議員 #山下けいきの日々是好日

平和憲法が私の原点。鹿児島の吹上浜、桜島が原風景。毎週阪急3駅、JR2駅の5駅をのぼりを背負ってアピールランしています。

大阪・淀川市民マラソン、4時間29分58秒でした。

2017年11月05日 |  #ラン #ウォーク #サイクル #のぼり #茨木市
 大阪・淀川市民マラソン。

 




 9月、10月は総選挙で服部良一さんの選挙が中心。長い距離は先週17㎞走ったぐらい。悪くすれば途中棄権、せめて完走記録を増やせたらいいぐらいの謙虚な(?)気持ちでスタート。

 4、5㎞走っていると大体調子が分かってきます。10㎞ほどのところで4時間15分で100点、4時間30分で80点の目標を設定。

 ハーフ地点までは100点の走りだったのですがだんだんと怪しくなってきます。4時間30分を少々オーバーしてもいいと気持ちを切り替えてエイドではゆっくりと水とスポーツドリンク、バナナ、ミカン、アンパンでエネルギーを蓄えました。

 残り4㎞の表示を見て元気になり結局4時間29分58秒。部門別順位1728位/5186人、総合順位1862位 80点以上の走りとなりました。

 ゴール直前で「私も9条の会です」のランナー、終わってから山根吹田市議から声をかけられ、一緒に写真を撮りました。








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HK & Les Saltimbanks "On l�・che rien" (Japanese subtitles)あきらめないぞ! (いつの世もあきらめたらおしまい。自民党安倍政権が政治の私物化をもくろみ、国民だれでも逮捕自由自在の「なんでも秘密」法(特定秘密保護法は自由民主党が自由と民主の真逆であるのと一緒で、特定ではなく官僚が秘密と言ったら秘密になる)に反対し続けます。この歌に勇気をもらって頑張ります。)
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