左のふくらはぎと右ひざの痛みをなんとかごまかして完走できました

　今回不安だったのが東京で左ふくらはぎに痛みを感じたこと。脱原発テント村から国会にかけてはそこそこの坂、国会の周回も登りと下りが結構あります。練習不足や加齢もあって、これまで以上に故障しやすくなっているようです。

　最初の急な坂を登り終えたところでふくらはぎの違和感、がっくりですが、痛めないように完走しようと気持ちを切り替え、スピードを落とし、歩幅も小さくします。それ以降は痛みはきつくなることなく、レースに集中できました。当初の目標は１㌔を５分ペースで１時間４５分から４６分でゴールかな、でしたが痛みが出たので無理。㎞表示と時計を見ながら、なんとか１時間５０分と目標を再設定、頑張ることにしました。

　途中、ＲＵＮＮＥＲＳ９の会の皆さん、キャロットの藤井さんからも声援をもらいゴールできました。

記録は１時間４９分５９秒でぎりぎりでした。
総合順位　６５６位／３２５２人中
種目（ハーフ男子６０歳以上）順位　３３位／２５６人中

ゴールしたら、おかしなもので左足を引きずってとなり、大好きなソーメンもかなり時間がたってからいただきました。いつもながら冷たくおいしいソーメン、麦茶に感謝です。



右ひざの痛みもあり、しばらくはリハビリの日々となりそうです。６月２４日の反核平和の火リレーまでにはきちんと直したいと思っています。







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HK & Les Saltimbanks "On l�・che rien" (Japanese subtitles)あきらめないぞ！ （いつの世もあきらめたらおしまい。自民党安倍政権が政治の私物化をもくろみ、国民だれでも逮捕自由自在の「なんでも秘密」法（特定秘密保護法は自由民主党が自由と民主の真逆であるのと一緒で、特定ではなく官僚が秘密と言ったら秘密になる）に反対し続けます。この歌に勇気をもらって頑張ります。）
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