フラッグスカフェのベイクドドーナツ

本日も歩き倒して、足が棒ながーこです　
　この生活、今週は金曜まで続くのでありまーす　はぁ～(ちょいとお疲れモードです　)

　疲れた時には、あまぁぁぁぁいものを摂取するのが一番じゃ
　　　　　　　　　　　　　(疲れのあまり言葉づかいまで老化↑)

　というわけで、心斎橋でランチに入った「フラッグスカフェ」で、
　プレートランチを食した後でガトーショコラアイスクリーム添えをいただきぃ～
　　
　
　甘い物は別腹ぺろりんちょしちゃいましたぁ
　
　実は、今年に入ってふらりと立ち寄ったこの「フラッグスカフェ」が気に入って、ちょくちょく立ち寄ってたら、サービススタンプが貯まって、このデザート無料で食べられたのでーす

　ではアップで↓
　
　ラズベリーソースかな？
　甘酸っぱくておいしかったです
　
　帰り際、レジ近くのケーキショーケースの上に、「ベイクドドーナツ」を発見！
　以前、「メルクーリオ」というところのドーナツをこのブログで取り上げましたが、油で揚げないでドーナツ型に焼き上げたホットケーキみたいなのが「ベイクドドーナツ」です
　油で揚げたものよりローカロリー。
　これは、コラーゲンも入っています。

　　
　
　三種類をハーフにして味見。
　
　左からプレーン、チョコ、ロイヤルミルクティー。
　プレーンとミルクティー味はおいしかったです
　チョコはがーこ的にはいまいちだったなぁー

　さて、しっかり甘いものも食べたし、明日も、歩き倒すとするかぁ
　
　こんなに歩いて、足太くなってたらどうしよう
　(えっ？甘いものの食べすぎで太くならないかを心配しろって？へへぇーっおっしゃるとおりです)