うちメシ三連発！

最近、外食先が決まりきってきて、ネタ不足で困ったもんだ。

ということで、うちメシ３連発でお茶を濁そうかな（近頃こればっかり）。

まずはヘルシーに、
とろろご飯！

単に山芋をすって出汁をかけたもの。
お店、たとえば小倉の「醍醐　花山」なんかで出てくるものとは比べようもなく、すり方が荒い。ところどころ山芋そのものの断片が混じる。

けど、それが「シャクッ」っていう食感につながり、これはこれで。

次に、ちょっと時間が経ったけど、
なくて七草粥！

年末から年始にかけての暴飲暴食。
これで荒れた胃にやさしい薄味。
アツアツの出汁と一緒に啜れば、身も心も（？）浄化されるよう。

で、胃をリセットした上で、
ガッツリスパゲティ！

いつもの西体育館で、「初トレーニング」をした後で、

ベーコンとほうれん草のトマトソース。
３人前はあろうかというボリューム。

「せっかく体内脂肪を減らしたのに、こんなに食えるかっ！」とか言いながら、

結局ペロっと完食

これも、いつものパターン。

今年も、こんな感じで「カロリー、減らしたり増やしたり」。