膝が痛い感じ

家庭菜園で 力仕事が続き、疲れることが多かった。
それはそれで心地よい疲れだったので、良しとしていたのですが。

膝に軽い痛みが 出てきました。

やはり、少し過ぎたようです⤵⤵

8 0Kg 近くあった体重を72 kg に減量し、 散歩もするようになったので。
ここ１０年近く、 膝や腰の痛みを感じたことはなかったのですが、、、

家庭菜園の畑 だけじゃなくて、今年も米作りをしようと、田んぼの周りの草を 取り除くのが、 かなりこたえたようです。

その上に とうもろこしのハウス栽培が失敗して、やり直したんです。
その作業の中で、風に飛ばされないように両端に土を乗せていくのが結構きついんです。

足が疲れている時にする種まきも、 立ちったり座ったりを数十メートル繰り返すので結構こたえます。

毎日のように畑や田んぼに行くわけではなく、週に1度か2度なので 行った時に、休まずやり過ぎるでのがダメとは分かってるんだかど・・・

そんな訳で、、、
今日は自主的な完全休養日です。

完全休養日ってなんか大げさでしょ。一年中が休みのような人間だから、普通にすれば休養日なんのにねぇ～。

なんか大義名分がないと落ち着かないんです。

花🌼

ダイコンの花🌼
菜の花の仲間(アブラナ科)では珍しい部類の白い花です。



グリンピースの花🌼



チョッとややこしい⁉
食べる菜の花の花🌼。正式名は知りません⤵



家庭菜園で花🌼を育ててる訳じゃないのだけど、畑は花🌼だらけ。

作業をサボるとこんな感じになります。

先日、久しぶりに会った野菜作りの師匠に
「トラクターで耕せ。」と言われてしまいました。
確かに放置すると、土地は痩せるし、小型の耕運機等では無理になります。

茎も太くなり土になるのに時間がかかり、良い事は何もありません。

ただ、なんとなく和みますけどね。